와 진짜 후 소화기관 약한 내가 분노해서 쓰는글.... 공감부탁 엏엏엉ㅇ

토요일날 먹으면 안된다는 것을 알면서도... 치킨을 먹었고.... 괜찮아져가던 나의 소화기관에게 아주 큰 무리를 줘버렸고... 그날 새벽 5시까지 잠도 못자고.... 소화되길 기도하면서... 기다리고....

며칠동안 뭐 먹으면 금방 배차고 속 답답하고... 린생.... 잘 관리해줘야지... 내가 치킨 먹어서 미안하다.... 미안해 배야..... 내일 한의원가서 침맞아야겠다 ㅎ

앞으로 진짜 튀긴 음식 만큼은 절대 안먹어야지... 살려줘..... 

[익인1]

와 내가 쓴 글인줄 이거 원인이 뭔줄 알아? 난 아직도 몰라ㅠㅠㅠ

[익인2]

222

[글쓴이]

나도 모르겠어 ㅠㅠ 그냥 역류성 식도염이려나... 하는 중 처음에는 뭐 문제 있는 줄 알고 혈액검사 복부 초음파 위내시경 복부 씨티 다 해봤는데 아무런 이상도 없어서 ㅠㅠㅠ 그냥 평생 잘 관리해줘야겠구나 싶음

[글쓴이]

익들도 뭐 먹으면 윗배 명치쪽 답답하고 더부룩해??

[익인3]

아이고ㅠㅠㅠ 쓰니는 더부룩해하는 유형이구나ㅠㅠㅜ 고생많네ㅠㅠㅠ 나는 화장실에서 쭉쭉 빼는 유형이라 걍 죽더라도 먹고 죽자하는데 쓰니 힘들겠다ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

헉 나도 원래 그냥 뭐먹으면 바로 화장실가고 그랬었는데 ㅠㅠㅠㅠ 더부룩해하는 유형... 으로 변했어 체질 변화...⭐️ 차라리 나는 내 경우에는 빼는 유형이 더 나은거 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 속 더부룩하면 너무 기분나빠악

[익인3]

내가보기엔 쓰니도 과민성대장증후군같아 내가 그렇거든ㅠㅠㅠ 혹시 유산균같은거 챙겨먹어??

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 웅웅 원래 안먹었는데 요즘 진짜 자기 전에 꼭 챙겨먹고 잔다

[익인3]

나도 작년부터 챙겨먹기 시작했어ㅠㅠㅠ 그나마 아주 쪼금 나아지는 느낌ㅠㅠ 그리고 혹시 여익이면 질염 조심해ㅠㅠㅠ 위랑 장 안좋으면 질도 안좋다더라 그래서 내가 얼마전에 산부인과에 갔지 따흐흑

[글쓴이]

3에게
와... 대박 질염 그 냉많이 나오고 그러는 것도 다 위랑 장 때문이여.....?

[익인3]

글쓴이에게
그 증상 질염 맞어..ㅠ 보통 위랑 장이 안좋으면 보통 질쪽도 안좋은 경우가 많아서 난 결국 유산균 자로우꺼로 바꿨어..원래 막 락토핏 프로스랩 이런거 먹었는데..그래서 그런가 위랑 장쪽 효과 떨어지는 느낌이야

[글쓴이]

3에게
자로우꺼 먹으면 위가 좀 운동하는 느낌이야? 명치 부근 누르면 꽉 막힌 느낌인데 ㅠㅠ 그거 진짜 벗어나고 싶어서

[익인3]

글쓴이에게
아 자로우는 펨 도피러스라고 여성 유산균인데 지금 한달 반정도 먹으면서 보니까 과민성은 효과 떨어지더라고ㅠㅠ 지금 질염때문에 바꿔본건데 질염엔 효과 있었어 나는 그나마 효과 봤던게 트루락인데 성분 하나가 암유발하는 성분이라는 결과 나왔대서ㅎ..ㅎㅎ..

[글쓴이]

3에게
아ㅏㅏㅏㅏ 자기한테 효과있는 영양제 찾기 어려운데 암유발이라니... ㅋㅋㅋㅋ 아쉽다 아 진짜 탈출하고 싶은데 이런거 다 만성이라며... 평생 함께할 칭구 칭구....

[익인3]

글쓴이에게
사실 다들 알지...삼시세끼 건강하게 드시고 운동 열심히하시고 밤 10~2시 사이엔 꼭 주무세요^^

[글쓴이]

3에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지키기 제일 쉬워보이면서도 제일 어려운