다이어트 해서 진짜 누가봐도 마른익들 있어?🧐🧐

모태마름 말고 다이어트해서 진짜 누가봐도 말랐다..! 하는 익들! 

배도 없고 팔다리도 가늘고 하는 익들 

그런 익들은.. 야식 안 먹어??? 떡볶이 치킨 피자 이런거 아예 안 먹나?

[글쓴이]

그 다이어트할때의 습관을 평생 가지고가는지 궁금해!!

[익인1]

먹어...

[글쓴이]

그럼 다이어트 할때도 먹으면서 뺀거야? 아니면 유지할때만??

[익인1]

난 다이어트할때도 먹엇엉 폭식증잇엇어서

[글쓴이]

그래도 뺀 게 대단하다ㅜㅜ 익인이

[익인1]

억제할수록 더 심해져서 좋아하는건 배안부를정도로먹고 운동을 더 하든가 더 많이 움직엿오

[글쓴이]

그래도 살이 빠지는구나.. ㅠ 난 이제 일반식 강박증 생겨서 못 먹겠어.. 근데 언젠간 터질걸 알고있어서 너무 무서워 이거 어떻게고쳐야할까

[익인1]

먹고싶은거 안먹고운동해야지x
먹고싶은거 적당히 먹고 운동해야지 ㅇ

다이어트식단을 최대한 맛잇게 먹고
운동해? 운동하고 운동하기 싫을 땐 이어폰 꽂고 걸어봐! 아이쇼핑을 하던가 괜찮아

[익인1]

1에게
당연히 다이어트식먹다가 일반식 먹으면 찌지! 난 최대 3키로까지쪗엇는데 생각보다 티안나고 사람들도 몰라! 18키로찐것도아니고 3키로면뭐 찌면 뭐 빼면되지

[익인2]

유지 2년했는데 입터져서 살찜 평생못가져갈듯 ㅠㅋㅋ

[글쓴이]

그지... 나 다이어트 끝내고 이제 유지중인데 그냥 이렇게 살면 못 살거같아 우울해

[익인2]

나두 ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 뭐먹을때마다 칼로리재고 스트레스받고 강박증오졋는데 코로나로 헬스장 못 가고 집에 박혀있으니까 폭식증 와..

[익인2]

익인이는 식사량 천천히 늘려ㅠ