호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/37970519주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
NLP/바이닐 23시간 전 N사진자랑 35분 전 신설 요청 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

생전 다이어트 한번 안하고 이번에 처음 했는데 성공했거든3

l조회 49
이 글은 5년 전 (2020/8/15) 게시물이에요
아침에 탄수화물 안먹기 (과일이나 샐러드나 요거트 먹음) 

하루 두끼만 먹기 (저녁 7시 이후로는 절대 안먹음) 

 

이거만 지켜도 충분히 성공할 것 같아 

여기서 운동까지 하니까 일주일동안 3키로 뺐어
연관글
에이전트H 아는익...7
먹는거에 대한 스트레스가 큰데
에코백에 곰팡이 폈는데 이거 어떡해??2
집회왜하는거야?
아 다음주에 서울 여행가는데5
아 다이어트 성공한 거 너무너무 좋긴한데 바지..2
다중 고위험시설이 어디어디 말하는거야?1
대표 사진
익인1
우왕앙
5년 전
대표 사진
익인1
저녁에 안먹기가 제일 힘글어ㅠㅠㅜ
5년 전
대표 사진
익인2
운동은 뭐뭐했어??
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
남사친 무슨생각일까 이거
2:19 l 조회 8
이 렌즈 몰까,,,1
2:19 l 조회 9
알바 몇년째인데 인간혐오 제대로 와..
2:19 l 조회 6
잠시만...... 어학 성적 유효기간 지난거 회사 이력서에 쓰면 어케돼...?
2:18 l 조회 9
나 진짜 도파민중독인듯2
2:16 l 조회 27
라면 먹고싶다..... 1
2:16 l 조회 5
퀸 사이즈에 여자 3명 가능 불가능??6
2:16 l 조회 37
29살인데 돌출 때문에 교정 고민중이라 원래 다니던 치과에 상담 했거든 4
2:16 l 조회 13
평생 놀다가 공부시작하는 공시생인데 도움좀7
2:16 l 조회 25
휴복학기간 말고 자퇴기간은 없지..?1
2:16 l 조회 6
편알중인데 도시락 먹다 손님와서 일어서다가 쏟음
2:15 l 조회 12
ESTP는 어떤 느낌이야?8
2:15 l 조회 36
이거 가죽자켓 만원에 사는거 어때..?3
2:14 l 조회 39
신입 진짜 생각 자체를 안하는 거 같아서 짜증남ㅋㅋㅋㅋㅋ
2:14 l 조회 22
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
20명 찬성 (목표 20명)
대형마트
5명 찬성 (목표 20명)
Z세대
10명 찬성 (목표 20명)
심리상담
11명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
0명 찬성 (목표 20명)
편의점
2명 찬성 (목표 20명)
요리사
정부24 취업지원제도 상담 받아본 익 있니7
2:14 l 조회 12
개명 몇년째 고민중인데 너네라면 해?(빨리 펑할게 드문이름이라) 11
2:13 l 조회 34
7년만에 일본 갔다왔는데 진짜 옛날하고 다른점 체감되더라4
2:13 l 조회 70
이름 흔한거 너무 스트레스임.. 장점을 모르겠음
2:13 l 조회 7
ESFJ 어떤 느낌이야?4
2:13 l 조회 26
좀 자고일어나니까 정신 맑아짐2
2:13 l 조회 22


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:20
1근데 준빵조교같은 스타일 현실에서 인기많지 않냐 8
2 허벅지 보면 어때보여? 40 32
3실내자전거로 살 10키로뺐다… 6
47년만에 일본 갔다왔는데 진짜 옛날하고 다른점 체감되더라 4
5쓸데없는 장기 하나 있어 8
620대 중반 이상인 익들 팔자주름 언제쯤부터 꺼지기 시작함? 7
7 이거 가죽자켓 만원에 사는거 어때..? 3
8ESTP는 어떤 느낌이야? 7
9카페에 일진만 와... 14
10평생 놀다가 공부시작하는 공시생인데 도움좀 4
1129살인데 돌출 때문에 교정 고민중이라 원래 다니던 치과에 상담 했거든 3
12나 진짜 도파민중독인듯 2
13 새벽에 급 립스틱 정리중 ㅋㅋㅋ 6
14잠시만...... 어학 성적 유효기간 지난거 회사 이력서에 쓰면 어케돼...?
15세탁기 돌릴 때 항상 표준으로만 돌렸는데
16편알중인데 도시락 먹다 손님와서 일어서다가 쏟음
17나 모솔인데 내 이상형 아이돌 좋아하는 사람임.. 11
18화3개인데 제미나이 사주에서 이번해는 버티래 6
19신입 진짜 생각 자체를 안하는 거 같아서 짜증남ㅋㅋㅋㅋㅋ
20좋은 직장에 다니다가도 5
1 AI가 확 바꿔놨다는 요즘 대학생들의 공부법 9
2 의외로 많은 딸들이 겪어 본 것.jpg
3 다들 오지말라고 하는 소수인원 학과...jpg 16
4 치과에 갈 때 전력양치 한 번으로 지난 과거를 숨길 수 있다고 생각하지 마세요 23
5 책을 많이 읽으면 똑똑해지는 이유 1
6 "키 작다" 대신 덜 상처주는 표현 5
7 MBTI별 가장 선호하는 직장환경 10
8 네이버 오류로 유명인 '지식인' 과거 답변 노출…"깊이 사과"(종합)
9 BTS가 이름을 틀려서 분노한 방송인 4
10 어제 돌았던 입춘에 하면 안되는 일 사주유튜브발 구라로 밝혀짐.twt 4
11 MC그리가 라디오스타에서 공개한 전역 전날 엄마와 문자한 내용
12 윤석민이 아시안 게임 금메달 따면 고백 받아준다고 해놓고 진짜 금메달 따니까 잠적한 짝녀ㅋㅋㅋ2
13 비트코인 1억 직전
14 서로 착각...대참사...jpg7
 
 
 
 
 
 
1 2026ver) 사쿠야 가방 키링 최신 근황 3
2 소희 라방 ㅋㅋㅋㅋ 2
3 지금 드림 글 많은 이유 뭐야? 5
4 라방할때 계속 자라고 하는거 짱나네
5 소희가 원빈이형 달리기 봄 소감 2
6 제노 챗지피티 안쓰는거 정말 제노같다... 3
7 팀라방 싫어하는 팬들 있던데 이유가 뭘까 3
8 아까 천러가 했던 말 중에 젤 빵터진 게 3
9 와 소희 액면가 ㄹㅇ 12살 6
10급상승 해찬이 crzy 작사가님이
11 어떤 신인배우가 더 인기 많을거같아? 9
12 라방 여운이 나만 남은게 아니구나
13 소희 고딩 때 알바해서 모은 돈으로 4
14 아 여돌인가 어떤 여성이 나 저게 너무 궁금하네라고 말하는 영상
15 ㄱ알디원 씨피 중에 왼러 른러 비율 괜찮은 곳 추천해주라 1
16 천러 음싸 리캡이 찐인데 2
17 요새 신배 풀 많이 줄은듯 6
18 드림플 와서 이야기하는데 난 런쥔씨 목소리 너무 좋아함 ㅠㅠㅠ 7
19 드림 밈 많아서 재밌음ㅋㅋㅋ 3
20 와 미미미누 진짜 지디 개개개개팬이구나 1
1 정채연 같은 턱 가진 여배 또 누구있을까 21
2 왕사남 재밌긴한데 우리가족이랑 보지말걸 ㅜ (ㅅㅍ주의) 6
3 왕사남 부모님이랑 꼭 봐 2
4 발레하는 여배들이 좋다... 2
5 오늘 이제훈 박정민 연극 보러갔는데 주변 후기가ㅋㅋㅋㅋ 3
6 와 채종협 이성경 뭐야 13
7 올림픽 개막한줄 진짜 몰랐음 1
8 옛날 여배? 고전 미인 같은 분위기? 얼굴인 여배우 누구 있어?? 10
9 초록글근데 이번 동계올림픽 심각한것같음 57
10 배우도 역조공해? 5
11 김영대 작년 5월에 친애 단체여행 못간거 입대 전이라 출국이 안되서라고 했는데 원래 입대 1년전?이때.. 2
12 판사이한영 사랑 맞다고 한영아 1
13 드라마추천해줘ㅠㅠ 2
14 초록글근데 왕사남 왜 개봉 시기를 이렇게 애매하게 잡은겨...? 26
15 연예인이 주인공인 드라마 18
16 나 금연 100일차야 3
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation