헬스 다니는 익들 주에 몇번 가??

ㅈㄱㄴ! 

피티 해? 아님 그냥 혼자?

[익인1]

나...나는 중독자라 5-6번은 가 혼자! 운동한 지 한 4년 좀 넘음

[글쓴이]

헉 멋있다 나도 그러고 싶은데 귀찮아서 안갈까봐 걱정ㅠㅠ 한번가면 몇분?시간?정도 운동해??

[익인1]

나도 매번 열심히 하는 건 아니고 주기가 좀 있어 한동안은 막 불타서 열심히 하는데 그런 때는 근력 한시간+유산소 30분정도 하고 좀 쉬엄쉬엄 할 때는 근력만 50-60분 하는 거 같아... 나는 이제 운동하는 게 밥 먹는 거 같아 안 하면 오히려 좀 불안해 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

대단하다 진짜... 나도 익인이처럼 약간 운동을 안하면 이상한 느낌 들어보고 싶음ㅎㅎ 그러면 뭔가 제대로 인생을 사는 듯한 느낌 들 거 같아

[익인1]

처음 6개월은 그래! 재미를 붙여야되는데..꾸준히 하다보면 될거야! 헬스가 아니면 다른 운동도 많으니까 이것 저것 한 번 시도해봐도 좋을 거 같아 사람마다 취향이 다르니까

[글쓴이]

1에게
맞아 재미가 진짜 중요하지 조언 정말 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ