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이정도면 다이어트까진 아니여도 조절식맞나?11

l조회 69
이 글은 5년 전 (2020/8/17) 게시물이에요
현미밥 반공기  

고등어 반마리 

소고기 

메추리알 장조림 2알
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진짜 먹는거 줄여서 다이어트 하니까 현타..1
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장조림이 나트륨이 세서...차라리 채소류 먹어!
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걍 일반식 같은데..!
5년 전
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맞지 양이 적자낭
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그정도면 조절식 마찌마찌~
5년 전
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유지 중이면 괜찮지 않아? 나도 다이어트 하느라 한끼 일반식먹는데 현미 100그람에 단백질 조금이랑 쌈채소해서 먹는뎅
5년 전
   
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