우리나라도 헬창국가 됐으면 좋겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

전국민이 다들 헬스에 미치는거야!! 운동을 진짜 개열심히 하는거지!!! 남녀노소 !! 다들 출근전에 헬스가는게 일상이라 출근시간이 12시가 되는거야 아침에 최소1시간~2시간 운동하고 출근해서!! 다들 자발적인 경우! 

운동하니까 운동이 왜 좋은지 알겠고 운동이랑 안맞다고 나는 운동을 싫어한다고 생각했는데 막상 그 선을 딱 넘으면 진짜 차원이 다른 개운함이 느껴져.. 

그래서 혼자 상상해봤음 헬창나라가 된 세상을ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

공원에 할아버지 할머니들도 데드리프트하고 서로 자세 봐주고

[익인114]

나도 헬창 하고싶다.. 근데 그 딱 운동이 재밌어지는 부분을 잘 모르겠음

[익인116]

핫플이라 물어본다!!
산책 좋아하는 익인데 이번에 발목 다쳐서 몸이 간질간질해ㅜㅜㅜ 발목 다친사람이 할 수 있는 운덩은 뭐가 있을까?ㅠㅠ

[익인117]

ㅁㅈ 글고 이게ㅋㅋ첨부터 막 티비 나오는 사람들처럼 하면 안되고 가벼운것부터 쫌씩 늘려나가면 진짜 금방 좋아하게 됨

[익인117]

근력0 체력0인 사람이 운동할라하면 진짜 힘들거든.. 그래서 조금씩 늘려나가는 수준으로 시작하면 재미 붙이기 쉬움

[익인118]

아니 분명 하고 나면 갠찮거든 근데...하기가 너무 싫어....시작하는거+할때가 힘든데 할때 힘든건 의외로 금방 그 고통을 까먹거든 근데 시작하는게 ㄹㅇ 귀찮아

[글쓴이]

맞아.. 고통까먹는거 그 순간만 넘기면 아무것도 아니란걸 알게되는 순간..! 이 너마좋앙

[익인119]

아 근데 건전하고 괜찮다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인120]

데드리프틐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인120]

운동 배울수록 재미있는데 돈이 없음

[익인121]

나두 피티하고 운동에 재미를 느껴서 주말에도 나가고 약속 전에 무조건 운동하고 간닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피티쌤 감사해용

[익인122]

근데 진짜 운동하다보면 재밌어 처음 일주일은 힘들지만 꾹 참고 계속 나가면 재미 붙는다 난 심심하면 운동나가고 그랬다!! 근데 코로나 시작되고 몇달 동안 안가는중ㅠ

[익인123]

나도 요즘 걷기운동하는데 확실히 살도 빠지구 다리도 얇아짐! 이젠 안가면 몸이 괜히 불편한 느낌이얔ㅋㅋㅋㅋ 다들 운동 시작하기 어려우면 걷기부터 시작해봐 확실히 다르답!

[익인124]

쓰니 헬스 피티 받아?? 아니면 혼자해?? 헬스 시작 오뜨케 할까......

[익인125]

운동 해보려고 pt 결심했는데 코로나 다시 심해져서 또 다시 고민중...

[익인126]

횡단보도 건널때 다들 런지 하면서 걷는 상상하니까 재밌넹

[익인128]

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상상하니 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인126]

이제 막 초록불도 걷는 사람 형체가 아니라 런지 형태로 쫙 벌려서...

[익인127]

쓰니 진짜 운동에 진심이구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인129]

나는 헬스는 아니고 필라테스하는데 진짜 운동싫어했는데 꾹 참고 두 달정도 하니까 자세에 변화가 보이는거야 그러고 나니까 너무 재밌어!!!! 힘든데 하고 나면 개운하고 허리가 펴지고 코어에 힘생긴게 느껴져ㅠㅠㅠ

[익인130]

아 근데 진짜 헬스 재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하면서 근육 제대로 생기는 거랑 무게 늘리면서 쾌감 느끼고 사람들 근솔실 이러는 거 이해 안갔는데 좀 쉬거나 하면 근손실 걱정됔ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게 줄어들면 아 근손실인가..이러고있음

[익인131]

쓰니 댓글 에너지 넘쳐서 보기 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 모든 말에서 에너지가 엄청 느껴져ㅋㅋㅋㅋㅋ 자극된다

[익인132]

나 러닝머신 뛰는 거 핵 좋아함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 말하면 친구들이 이해할 수 없다는 표정으로 보는데ᄏᄏᄏᄏ 그 땀 뻘뻘 흘리면서 숨 가쁜 게 묘하게 중독 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인133]

우리학교 에타에 헬창형님들 어쩌구 하면서 글 겁나 많아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저번에는 새벽 세시에 헬창형님들 오늘 운동 못했는데 지금이라도 할까요? 라는 글 올라왓는데 댓글에 넌 헬창 자격이 없다 이런 글 올릴 시간에 운동을 해라 이러던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ