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공복으로 아침운동할까 아님 일끝나고 저녁에 운동할까

l조회 27
이 글은 5년 전 (2020/8/20) 게시물이에요
헬스장 내일 갈라는데 

공복상태로 아침 7시에가서 9시까지 운동 및 샤워하고 일하러 갈까 아니면 일이 6시에 끝나는데 저녁 7시에가서 9시까지 운동을 할까..? 다음날에 아침일찍 일 나가야함 

 

원래 저녁에 하긴했는데 토욜에 일안가서..근데 이번주는 토욜에 일나가야해서.. 고민중.. 아침일찍 일어나는건 문제없음 원래 새벽 6시에 일어나서
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