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나진심 수면장애 다 가지고 있어..

l조회 66
이 글은 5년 전 (2020/8/24) 게시물이에요
잠 깊게 못잠 

가끔 불면증(자는 내내 각성상태 유지돼서 계속 깨고 반수면상태로 자는게 자는게 아닌상태) 

코골이 

이갈이 

아주가끔 잠꼬대 

뒤척임(심하진 않는데 걍 깊게 못자서 자꾸 돌아누웠다가 말았다가 하더라 

어우 나도 스트레스야..내가 왜이러는지..심지어 정상체중고 20대 여자야 

나도 주변 아무도 신경 안쓰고 푹 자고싶어ㅠㅠㅜ눈치 안보고싶어ㅠㅠㅠ 

나 그냥 기차에서 나도모르게 한두시간 잠들어도 깨서 눈치 엄청 봐..혹시 코골거나 이갈았을까보ㅓㅠㅠㅜ이게 너무 스트레스야 

기숙사 아예 꿈도 못꾸고 합숙같은 단체생활 같은 거 아예 못한다고 보면 되고.. 

나 엄마랑 똑같이 생겼는데 엄마가 코골고 

내동생이 이갈아.. 

그럼 다 유전이야..?
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