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다이어트 중인데 단백질 얼마나 먹어야 돼?8

l조회 108
이 글은 5년 전 (2020/8/30) 게시물이에요
닭찌찌 몇개,,?
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익인1
자기 몸무게만큼 먹으라카지 않았나..?
5년 전
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익인2
난 몸무게 2배 먹어
5년 전
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익인3
몸무게를 g단위로 해서 2배
5년 전
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글쓴이
60키로면 120g??
5년 전
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익인3
사실 2배까지는 운동선수 아닌 이상 그렇게까진 안 먹어도 되는데 2배로 맞춰먹어야 그나마 1.8~1.9 정도 먹어서 그래
5년 전
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글쓴이
1.8이 무슨 숫자얌..?
5년 전
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익인3
1.8배!
5년 전
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글쓴이
3에게
고마웡 ㅠㅠ!!
5년 전
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