근데 우울증 이라고 생각 드는게 계속 한두달 주기로 생겼다 없어졌다하면 병원가보는게 나은건가?

뭔가알바 하고 정상적인 생활하면 딱히 내생각 선에선 우울이 없는거같은데 또 멘탈터지는 일 생기고 정상적인 싸이클로 생활안하면 우울증심해지는 느낌이 나는데 그냥 생활을 바꿔볼까?아님 병원을 가볼까 그냥

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우울은 감기같은거래

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나도 그래

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2주 이상 우울이 지속되면 우울증일수있옹

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병원가봐! 나도 괜찮았다가 우울했다가 하는대 그냥 꾸준히 병원 다니는 중이야