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다이어트 진짜 힘든거구나..........열심히 하는데 살이 안빠짐...3

l조회 145
이 글은 5년 전 (2020/9/04) 게시물이에요
운동은 매일 3km씩 뜀...땀 진짜 엄청 나오고 뛰고나면 걸을 힘도 없을 정도인데, 몸무게는 항상 그대로임..나는 이유를 알아...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

그만큼 먹음..전보다 양 줄인다고 줄이긴 했는데도 안빠진다...엉엉...그래! 한끼 굶자!! 하고 한끼 굶으면 그 다음 식사때 이성 잃고 먹음...아오 의지 부족...다이어트 성공한 사람들 존경한다...
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식이가 중요혀...!!
5년 전
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익인2
나는 그래서 살 뺄 때는 운동 너무 힘들게 안했어!!! 빼고 운동 하는 중!!
5년 전
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익인3
그룸 진짜 포기하고싶지않니 난 식이 빡세게하더라도 그냥 빨리 빼부리고싶어
5년 전
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