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다이어트 시작 한달하고 1주일동안 6키로 뺐다11

l조회 94
이 글은 5년 전 (2020/9/08) 게시물이에요
휴 아직 갈 길이 멀군
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익인1
가능해?
5년 전
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익인2
지나가는 익인데 초절식하면 가능
5년 전
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익인1
와 초절식 어케 해
5년 전
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글쓴이
뭐가 가능해?????
5년 전
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익인1
단기간에 저정도 뺀 게!
5년 전
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글쓴이
나 원래 과체중이었어서^,^..... 가능.... 삼시세끼 다 먹고 뺐다구...
5년 전
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익인1
대박 완전 열심히 했네!!
5년 전
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글쓴이
1에게
아직 갈길이 멀다 흑흑 목표 몸무게 찍는 날 엽떡에 허니콤보 해치운다
5년 전
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익인3
비법 좀 알려줭 ㅠㅠㅠㅠㅠ
5년 전
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글쓴이
잘 챙겨먹고 (고구마 계란 토마토 양배추 샐러드 잡곡밥 가지나물 계란카레 등등 과식은 안 하구 배부르기 직전까지 최소 두끼 챙겨먹기) 물 많이 마시고 운동 열심히 했어용 약간 운동량이 많다기보다 활동량을 늘렸어! 쓰레기 버리고 올라올 때 계단으로 올라오고 집안일 내가 거의 다 하고 (바닥 닦기 밀기 설거지하기 고양이 놀아주기) 홈트 최소 30분 이상 요가 일주일에 세번 한시간씩 유산소 사이클 1시간이나 만오천보 걷기 등등!
5년 전
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익인3
꺅 고마워ㅓ😍😍W(`0`)W
5년 전
   
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