다이어트한약 개조아...

4월부터 7월까지 10키로 빠짐...(160cm/65kg>54.3kg) 

근데 이것도 중간에 먹었다 안먹었다했고 

식단조절 안하고(식단조절 안해도 한약먹으면 배 안고파서 많이 안먹음) 

운동 1도안하고 (재택근무하는 직업이라 일주일에 한번 밖에나감) 뺀거라 식단조절이랑 운동까지 했으면 더 빠졌을거임 

지금은 그냥 유지만 하려고 하루에 세포 먹어야하는데 한 포만 막고 밥에 야식먹고 라면먹고 아이스크림먹고 엽떡먹고 해도 54에서 한달동안 체중변화 없음..요요걱정했는데 

근데 약을 하도 먹다 안먹다해서 내성생긴듯 다시 다이어트하려고 한약 챙겨먹는데 전만큼 빨리 안빠짐 

체지방이 아니라 근육이 빠짐거알고있음.. 

곧 운동하고 단백질도 챙겨먹을예덩.. 

 

나한테 온 부작용: 심장빨리뜀,손에쥐남,몸뜨거움,잠 안옴 

이정돈 5개월동안 일상에 지장안왓음

[익인1]

익인아 아직 유지중?

[글쓴이]

웅ㅇ 한약 끊은지 5달됐는데 아무리 먹어도 2키로 정도만 찌고 다시 몸무게 돌아온당!!!!

[익인2]

혹시 어디 한의원인지 펑해줄수있어?ㅠㅠ