나 55키로 까지쪘는데 슬슬빼야겠지..?

이 글은 5년 전 (2020/9/11) 게시물이에요

아아아ㅠ 맛있는게 너무많은뎁 ㅠ

	글쓴이 키 163 5년 전
	익인1 ㅇ응응 나 거기서 안 뺐다가 64찍고 겨우 57로 돌아왔어ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5년 전 글쓴이 흐아앙아아아아아앙 정신차릴께 토욜부터 식단한다.. 무섭네.. 5년 전 글쓴이 운동해도 먹을꺼 다먹으니까 찌더랍 ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ 캬캬...49까지뺐었는데..ㅠㅠ 5년 전 익인1 헐 그러면 탄탄인거 아니야?..! 나는 다 살이었어ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ탄탄이먄 지금도 보기 딱 좋겠다 5년 전 글쓴이 탄탄...근데 예전에 55보단 운동하면서 찐 55가 탄탄하긴한거같앙 5년 전
	익인2 엇쉬 나랑 키 똑같자나... 55쯤 되면 갑자기 턱살 잡히지 않아? 나 그 전까진 살 쪘는지도 몰랐다가 딱 55찍고 심각성 느꼈어 5년 전 글쓴이 맞오.. 하아아 5년 전
	익인3 키 그정도면 살찐건 아닌거 같은뎁ㅋㅋ뺀다생각말고 운동하쟈!!건강한삶!! 맛있게먹쟈 ㅋㅋㅋ 5년 전 글쓴이 운동은 주5일은 하구이떠 흐아아앙 그래도 찐다 군것질을 끊어보께!ˁ῁̮ˀ!ˁ῁̮ˀ!ˁ῁̮ˀ 5년 전 익인3 헐헐 쓰니 이미 건강한삶ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ원래 먹을라고 사는거야!!!! 5년 전 글쓴이 마쟈!ˁ῁̮ˀ!ˁ῁̮ˀ!ˁ῁̮ˀ!ˁ῁̮ˀ!ˁ῁̮ˀ 유산소 양을 좀 늘려야게떠 캬향향 5년 전
	익인4 원래 몇 키로 였는뎀? 5년 전 글쓴이 나몸무게 변천사를 알려주자면 78>53>51>55>49>55 5년 전 글쓴이 그래서 원래(?) 가 몇키로냐고 물어보면 몇키로라고 말해야할까!ˁ῁̮ˀ!ˁ῁̮ˀ! 5년 전 익인4 롸 난 49를 물어본 거였어 쪘다 그래서 ㅋㅋㅋㅋ 시작이 대단했네.. 5년 전
	익인5 와 78? 나 지금 67인데 살빼야하는디 대단하네 5년 전 글쓴이 3개월동안 아ㅁ무도 안만나고 매일 운동 두시간 하고 식단 칼같이 하니까 빠지던데 강박과 우울증을 얻었지.. 5년 전 익인5 나도 올해초에 72에서 64까지 뺐다가 못참고 쪄서 이젠 몇개월동안 67유지중..하 언제 50키로대 가냐ㅠ 부럽다 나도 살빼야지 5년 전 글쓴이 하면 살은빠져 최소 3개월 칼같은 식단과 칼같은 운동.. 5년 전 글쓴이 살찌면 우울함 ㅠ 그래서 빼잖아? 그면 또 맛있는거 못먹어서 스트레스야 5년 전 익인5 ㅇㅈㅇㅈ 5년 전
	익인6 안빼도 되겠는데...?내 키 156 쓰니랑 몸무게 비슷해...빼야 할 사람은 바로 나야 5년 전 글쓴이 흐이후이 ㅠㅠㅠ 같이 조금만빼쟈 2키로만... 5년 전
	익인7 와 55에서 49까지 어떻게 뺀거야??나도 정체기 와서 미치겠다... 5년 전 글쓴이 3개월 걸림! 매일 근력 1시간 유산소 한시간 타다가 막달 1달은 유산소 한시간반으로 늘리고 탄수화뮬 전부 단호박으로 바꿈 하루에세끼 전부 챙겨먹음 단백질은 소고기 생선 닭가슴살 중 하나 닭가슴살은 무조건 양념되어있는거 묵음 아니면 맛없어서 못먹어 오쿡 헬스엔뷰티 젤 마니묵음 단백질도 소고기나 생선은 100재서 먹고 닭가슴살은 걍 파는거 양념 있는거 한팩 소세지 스테이크 소스닭가슴살 안가리고 먹음 탄수는 고구마나 귀리밥 단호박 100그람만 한끼에 100그람 하루 총 300 글고 하루에 나랑드사이다 3캔정도 마셨음 180미리짜리 그리고 매끼마다 야채는 안가리고 졸라마니 배고플때마다 방울토마토 먹으면서 참음 5년 전 글쓴이 나랑드사이다 한끼에 하나씩 묵다가 마지막 한주에는 끊었음 5년 전 익인7 와 고마워 진짜ㅠㅠㅠ나도 더 빡시게 해야겠다... 5년 전 글쓴이 근데 이러니까 끝나고 입터져서 살개쪘어 한달에 한 두번정도 치팅하는 거 추천해 좀 더디게 빠져도.. 5년 전