단식말이야... 저혈압이면 안하는게 나은걸까

이번에 72시간 단식 도전중인데 내가 원래 혈압이 최고혈압이 100이 안되거나 조금 더 낮거든 최저는 56정도

ㅡ래서 그런지 아니면 내가 약한건지는 몰라도 어지럽고 기본적인 걷는거 앉아서 집중하는것도 힘드네ㅠㅠㅠ 사람들 72ㅅ간 단식 다 하던데 다들 정상 혈압이신가 아니면 내가 나약한건가..34시간째인데 세상이 핑핑 돌고 두통이 온다

[익인1]

절대 안돼

[익인1]

저혈압인데 단식을 왜해 대체 쓰니야ㅠㅠㅠ 빨리 뭐 먹어 굶다가 갑자기 많이 먹으면 안되니까 가볍고 소화 잘 되는 거 먹고 서서히 늘려

[익인1]

저혈압 아니어도 단식 별로 안 좋아 제발 다시는 하지마ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

아니 나는 의사들도 박사들도 가끔하는 72시간 단식은 간헐적 단식으로 좋다고 해서..🥺 다들 척척 해내길래 나도 할 수 있을줄 알았지 성공한 사람들은 다 정상혈압ㅇㅣ었나보다.. 오늘은 ㅍ곤해서 자고 내일부터 조금 챙겨먹어야겠어 댓 고마워

[익인3]

저혈압은 단식 치명적일 수도 있어ㅠㅠ 너무 위험해ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

몰랐다ㅠㅠ 다들 정상혈압인가보다 흑흐