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운동하는 직딩익들 있니?????16

l조회 52
이 글은 5년 전 (2020/9/15) 게시물이에요
퇴근하면 체력 딸려서 누워서 암것도 못하는디... 하는 직딩익들 몇분정도 해??
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한시간반~두시간
5년 전
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와우...... 대다내 너... 나는 30분부터 시적해야겠다 홈트하니??
5년 전
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익인1
헬스장가!
5년 전
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익인2
나는 작은 산 타!!1시간 정도 타나봐
5년 전
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글쓴이
매일매일 해???? 등산 빡센데,,
5년 전
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익인2
웅!!근데 일 자체가 워낙에 힘들어서 체력 기를려고 등산해ㅜㅜ
5년 전
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글쓴이
나도 일이 너무 힘들어서,, 운동 하려는데 괜한 짓일까 싶다 적정량을 못 찾겠어
5년 전
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익인3
1시간정도! 피티받음
5년 전
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글쓴이
매일매일 하는거야 1시간씩???
5년 전
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익인3
월화목이나 월수목 이렇게 일주일에 3일정도!
5년 전
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글쓴이
그정도 하면 몸 라인 잡혀?? 어때?
5년 전
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익인3
주말마다 먹고싶은거 먹어서인지 속도는 더디지만 확실히 근육은 웬만큼 지키고 체지방만 점점 빠지긴하더라 ㅋㅋㅋ
5년 전
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글쓴이
3에게
대단하다...자극받고 갈게
5년 전
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익인3
글쓴이에게
홧팅 ♡♡ 아 그리구 체력도 늘었어! 원래 10분 걸으면 헉헉거리고 힘들었는데 이젠 20분도 거뜬 ㅎㅎ히히
5년 전
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글쓴이
3에게
고마워 너두 팟팅해♡
5년 전
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익인4
나 요새 홈트로 30분에서 1시간씩해! 매일은 아니구 일주일에 3-4일 정도 하는듯
5년 전
   
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