다이어트 자꾸 실패하는 이유가 뭘까

걍 의지박약밖에 이유가 없는건가 

이틀을 못채워 계획세워놓고 이짓만 2년째다...

[익인1]

의지,,,

[글쓴이]

하진짜 내가 싫다

[익인2]

작심삼일이어도 그걸 계속 반복하면 한 달을 채울 수 있지 않을까?

[익인2]

라고 의지박약으로 계속 실패했던 익인이가 자기반성합니다

[글쓴이]

ㅎㅎㅎ긍까.. 근데 이틀하고 관두고 일주일 또 다시 하루이틀하고 이거반복이라 미치겠음

[익인2]

첨부터 넘 확 줄이려고 하니까 스트레스 받는 듯?! 나는 지금 배부르게 먹되 클린식으로 식단 조절하구 있어 구리고 운동도 억지로 하면 스트레스 받아서 나갈 일 있으면 간단히 산책하고 천천히 한 단계씩 하는 중

[글쓴이]

후 나도 그럴까 낼부터 학원끝나고 집 걸어올까 한시간정도 걸리는데

[익인2]

글쓴이에게
스트레스 받지 않을 정도로 해!! 한시간은 조금 긴 거 같긴 한데 가능할 거 같으면 실천해보자 단기 다이어트 하려하니까 스트레스 받는 거 같아 나 지금까지 다이어트 실패 횟수 100+

[글쓴이]

2에게
ㅋㅋㅋㅋ나도 심지어 난 몇년전에 20키로 빼서 성공했다 요요천천히 온거라 지금 더 자존감바닥+계속된실패로 의지바닥 이상태라ㅜㅜ 내가 자꾸 했다말았다하니까 엄마가 단식원같은데 가고싶음 말하래 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

글쓴이에게
헉 20키로 대단하다 나는 쫌쫌따리로 뺐다가 다시 요요 오던데 ㅠㅠ 그 때 의지로 다시 시도해보장 !! 나도 시작한지 얼마 안 됐으니까 우리 같이 허ㅏ이팅해보자 ❤️

[글쓴이]

2에게
ㅠㅠㅠ 머라도 걍 하나씩 해봐야지.. 자꾸 단기간만 생각해서 더 그런가바 진짜 머리로는 알고있었는데 말로 들으니까 더 와닿는다

[익인3]

이틀... 의지박약인듯 ㅠㅠ

[글쓴이]

하 답없가