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나 체력 많이 떨어진거 같아?

l조회 29
이 글은 5년 전 (2020/9/16) 게시물이에요
고2 학생인데 겨울방학부터 맨날맨날 독서실에 앉아서 많으면 12시간 적어도 7시간씩 공부하고 운동도 안하니까 허리도 아파.. 아침 9시쯤 독서실 가면 상반기땐 졸려도 1시간만 자면 개운해서 다시 존 적도 없는데 하반기 되니까 1시간 자고 일어나도 계속 졸리고 비몽사몽이야.. 

원래 체력 좋았는데 ㅠㅠ 운동 안하고 공부하다보니까 체력 많이 떨어진 것 같지 운동 해야할까?
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