원래 다이어트하면 덩이 잘 안나와..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/38661453주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

공지가 닫혀있어요 l 열기

전체 게시물 알림

일상

신설 요청 이성 사랑방 야구

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

원래 다이어트하면 덩이 잘 안나와..?12

5년 전l조회 51

인스티즈 로고

인스티즈앱

이 글은 5년 전 (2020/9/17) 게시물이에요

나 원래 1일1덩 했던거 같은데 속상하다

아이폰 업데이트하다가 와파끊기면 어케?3

지금 다이어트 하면 추석때 어케..3

다이어트중인데 응가색이2

다이어트중에 마라탕4

와 나 방금셔워하다 기절할뻔햇어 넘 갑자기 숨..7

아이폰 업데이트 그 화면속화면? 그거 어케..1

티파니 원래 개비싼브랜든데...요즘 20대들이..5

	익인1 먹는 양이 줄어서 그런 거 아닐까 5년 전 글쓴이 그래도 낫또랑 사과 잘챙겨먹는데... 5년 전
	익인2 너뮤 안 먹는 거 아니야? 5년 전 익인2 난 오하려 더 잘 나오던데.. 채소랑 그런거 많이 먹어봥 5년 전 글쓴이 오케이!! 익인이는 채소 뭐먹어..? 당장 샐러드 사러감 5년 전 글쓴이 엄청 줄이진 않았어ㅠㅠㅠ 5년 전 익인2 탄단지 골고루 챙겼구?? 5년 전 글쓴이 응 근데 야채를 별로 안먹은거같다^^........ 5년 전 익인2 식이섬유 중요해!! 난 양배추 양상추 자주 먹어! 식사 때 버섯, 양파, 당근, 파프리카 이런 애들도 종종 넣어주고ㅎㅎ 글구 총 탄수화물 하루에 100g은 꼭 챙겨먹구..!! 물도 자주 마셔야햇! 건강한 다이어트 하쟝💕 5년 전 익인2 2에게 아 저기에 추가로 운동하면 소화 잘 돼서 방구 대빵 크게 나온당 만약 운동 안 하고 있으면 작은 거라도 좋으니께 해보쟈!! 5년 전
	익인3 공복에 유산균 챙겨먹어! 5년 전
	익인4 아무래도 그렇지 ㅠㅠㅋㅋ 물많이마시고 해 5년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

족장 딸을 넘보는 떠돌이 백수

이슈 · 7명 보는 중

당뇨병 증상 및 징후

이슈 · 2명 보는 중

김혜성 따라다니는 빚투 김선생님 흑화 과정.jpg

동숲 하는 사람!!!! 도와줘

일상 · 3명 보는 중

일본의 뚱녀 메이드 카페 탐방

이슈 · 11명 보는 중

올데프 보고 자식 안낳길 잘했다고 발언한 이서진

이슈 · 8명 보는 중

다다음주 날씨 거의 빙하기임.jpg

이슈 · 1명 보는 중

지드래곤 하다하다 OOO까지 품절시킴 ㄷㄷ

이슈 · 8명 보는 중

사장이 키우는 리트리버 산책 1시간 시킬때마다 2만원 준다고 하면 함?

이슈 · 2명 보는 중

갑작스럽게 무지개다리 건넌 강아지 오복이.jpg

이슈 · 2명 보는 중

혈당 적게 오르는 음식 TOP 50

이슈 · 2명 보는 중

알고보면 엄청 슬픈 냉부해 레전드편....jpg

이슈 · 3명 보는 중

부적절한 문구로 사과문 올린 탑텐 키즈.jpg

이슈 · 4명 보는 중

배우자가 교통사고 난 다음날 이혼통보함.jpg

이슈 · 10명 보는 중

싱글벙글 90년대생들이 타자가 유독 빨랐던 이유

이슈 · 1명 보는 중

첫 성관계대상 친척뭐임.....??

일상 · 3명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 원래 장녀들은 강경연상파인가?ㅋㅋ248

일상 l 자기 패딩 개따뜻하다는 사람 있음? 너네 뭐입냐...184

일상 l 너네 동생이 ㅇㅇㄷ에 빠져서 굶으면 어때? 124

이성 사랑방 l 썸일때 돈? 텔비.? 어케해87

야구 l 평상시에 구단 로고 들어간 모자 쓰고다닐수있음?47

주식 l 연예방에 있는 주식 초록글에서 개웃긴거 발견함29

BL웹소설 l 채팔이님 작품중에 어떤게 젤 재밌엉??23

혜택달글 l 토스) 토스 교환하자!45

T1 l 👍1/7(수) 방송 달글👍 195

동성(女) 사랑 l 선톡 절대 안하면 관심없는거겠지? 15

BL웹툰 l 백라이트 지금 피폐 구간이야?? 9

해외거주 l 다들 해외 거주하는 이유가 뭐야?8

한화 l 손혁 재계약 2년했대 8

NC l 미친 다노들아 엔튜브 로아로그 떴다7

롯데 l 갈맥들 작년에 진짜 아쉬웠던 경기 있어? 7

회사에 맨날 시비조로 얘기하는 사람 있는데

12:26 l 조회 2

진짜 세상은 낙관적이고 긍정적인 사람이 바꿈

12:25 l 조회 2

ㅠㅠㅠㅠ 싫어하는사람 생기니까 그사람이 뭘해도 걍 짜증부터나네

12:25 l 조회 4

오히려 ㄹㅇ좋아할경우 다시연락못하지 않아?

12:25 l 조회 7

남익 머리 다운펌 해야될거 같아?? 401

12:25 l 조회 10

얘두라 기사시험 필기 일정이 거의 한달이던데

12:24 l 조회 5

이성 사랑방 애인 바빠서 일주잉에 1번보는거 ㄱㅊ?14

12:24 l 조회 17

외동도 장녀라고 표현해?6

12:24 l 조회 20

성인돼서도 단기연애 하는사람들 주변에 많아?1

12:23 l 조회 6

유산균 공복에 먹는데 이거 식후에 먹으면 효과 잘 안느껴져?1

12:23 l 조회 5

김치찜 vs 마라엽떡4

12:23 l 조회 8

한국사능력검정시험 취소좌석 접수할수 잇으려나1

12:23 l 조회 9

단골 카페 사장님 부부한테 키움(?) 당하고있음1

12:23 l 조회 10

강아지 키우는데 사람 있어도 하루종일 켜놓는사람??3

12:23 l 조회 11

찬성하면 신설돼요 ✅

4명 찬성 (목표 20명)
Z세대

11명 찬성 (목표 20명)
대형마트

18명 찬성 (목표 20명)
첸백시

35명 찬성 (목표 20명)
배우 주지훈 신설요청합니다

15명 찬성 (목표 20명)
리노(스트레이키즈)

5명 찬성 (목표 20명)
모범택

15명 찬성 (목표 20명)
중국드라마

9명 찬성 (목표 20명)
연운

요즘 의욕이 하나도 없어 ㅠㅠ

12:22 l 조회 4

홀케이크 맛있는 프랜차이즈집 어디야??3

12:22 l 조회 10

한전 정도면 전문직이랑 동급이지??2

12:22 l 조회 11

아니 어떻게 3-4시간씩 안 쉬고 공부해???

12:22 l 조회 8

스벅 케이크 블루베리 vs 바스크초코 2

12:21 l 조회 11

잔소리 듣기싫어서 외식 안 따라가는데1

12:21 l 조회 18

일상

이슈

연예

드영배

1아 샤갈!!!! 줌수업 듣다가 가슴 다깠네 27

2 유식 민경 환연 초반에.... 2

3 두쫀쿠 먹다가 엄청 딱딱한거 씹었는데.. 2

4트위터에서 자매 많이 싸운다는거 구라같음 24

5아파트 리모델링하면 윗집 아랫집에 보상해주지? 20

6축의금 30만원 받았는데 진짜 아끼는 사이면 주는 돈이야? 4

7대화할때 묘하게 거슬리는 행동 뭐있어??? 6

8외동도 장녀라고 표현해? 2

9아 사무실에서 허공에 향수 뿌리는 사람은 뭐야 4

10나르시스트랑은 결혼하지마..

11강아지 나 고양이 사료 싸다고 대용량으로 사는 사람들 조금 그럼 2

12김치찜 vs 마라엽떡 2

13내가 일하는 피부과가 고소당해서 영업정지 당하면 직원한테 영향있어?

14부모님 재산에 관심 많이 가져? 6

15교수님들 원래 예민하셔? 2

16한전 정도면 전문직이랑 동급이지?? 2

17성인돼서도 단기연애 하는사람들 주변에 많아?

18짝남이 나한테 눈크다 피부하얗다 이러면 관심있을수도있나 1

19직업이 선생님인 사람들은 조금 젊게사나? 1

20전주 사람들아 나 진짜 김밥 개존맛집 찾음; 3

1 현재 반응갈리는 허니버터칩 두쫀쿠 스타성 논란..JPG 29

2 암이래서 한쪽 신장 뗐는데 아니었다 30

3 연봉 6000 노숙자의 삶 4

4 본인 스타일 찾아서 비주얼 떡상했다는 프듀 연습생 근황...jpg

5 지코바 불맛이 사라진 이유 3

6 유재석이 아무리 욕해도 타격 1도 없는 사람.jpg 2

7 휴가 시작하시자마자 자원봉사간다는 에스파 카리나 6

8 경찰의 고3 남학생 성범죄자 만들기 대작전.jpg 20

9 고은아가 해봤다는 충격적인 탈모 민간요법

10 전문가가 본 부모로부터 유전되는 7가지.jpg 8

이제는 계엄 왜 안말렸냐고 남탓 시전중인 윤석열58

12 그 사람의 인생관을 알 수 있는 여러 유언들

13 기가 빨릴 때 진짜 이유.jpg

14 일본에서 가장 예쁘다는 쌍둥이 자매

15 팬이 자기이름으로 N행시 지어달라하자 쓴글.jpg1

1 정보/소식 "우리 결혼했었어요” 유라❤️홍종현, '우결 쫑아커플' 12년 만에 재회 1

2 중국 베이징 한한령 근황 (일본언론사 취재) 8

3 위시코어 너무 잘 잡았던데? 14

4 한림예고 졸업식 신기하다 2

5 아이돌들도 똑같은 사람인데 걍 직업이 아이돌일뿐 5

6 ㅅㅍㅈㅇ후덕죽셰프 흑백 이길 거 같아??? 8

7 대구 사는 사람 4

8 최강록 드디어 노를 젓네 저번시즌에는 진심 3

9 은석 단 거 좋아해? 8

10 손종원은 재밌는 사람이 이상형인거 같음

11 우왓쒸 옛날 냉부 보는데 김풍 깜짝 놀람ㅋㅋㅋㅋ 2

12 뜌레쥬르랑 알디원 콜라보한당 9

13 근데 은석 베이비 걸은 왜 붐 된 거야?? 9

14 샤이니 민호는 드림팀 방송이 졸업식도 가줌ㅜㅋㅋ 1

15 요즘 최강록 언급 많네?? 8

16 오늘 엠카 알디원 next week 인터뷰 뜬다 ㅎㅎ

17 내 최애들 이소희 최강록 2

18 이분 블핑 지수 생일 맞이해서 하이디라오 쏜거 당첨된 후기썼는데

19 라푼젤 캐스팅 보니까... 인어랑 백설공주도 다시 만들어라... 5

20 아니 진라면 약매도 있네 1

1 김민주 남주혁 투샷

2 구성환 나혼산나온집 옥상 이렇게 바뀌었대 8

3 무빙2 박정민 연기 너무 기대돼 20

4 넷플이 안성재한테 두쫀쿠 쥐어준거봐ㅋㅋ 5

5 정보/소식 [단독] 하니, 3년만에 복귀… KBS 새 주말극 주인공 8

6 무빙2 이정하 안나오네 10

7급상승 정보/소식 '기묘한 이야기 Stranger Things' 전 에피소드 IM.. 2

8 일본 자국에서도 b,c급인 배우들이 우리나라 오려고 하는게 너무 신기함 5

9 김민주 너무 예쁘지않아..? 진짜 김민주로 태어나고 싶음 8

10 신시아가 입은 이티셔츠 디브인데 150만원이래 3

11 정보/소식 [단독] 황인엽, '인간X구미호' 특별출연…필모 사상 첫 빌런 도전 4

12 님들아 스프링피버 꼭봐라 2

13 오세이사 볼만해? 8

14 '언더커버 미쓰홍' 한수호, 남궁민 품으로⋯앤케이엠필름 전속계약

15 오세이사는 제작비가 얼마야?? 3

16 나 진짜 장기덕질 하는중이다익들 몇년차야? 7

17 정보/소식 [단독] '대세' 카사마츠 쇼, 차기작은 변요한·이솜과…'파문' 출연 확정 21

18 박지훈 영화 잘될까...? 14

19 차기작 기사 떴는데 쌉구리면 가상의 차기작 만들어내기도 함..? 11

20 근데 로몬이 더 유명하지 않아?? 2롤인게 이상한가?? 32

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation