호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/38673811주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

어제 처음으로 필라테스 수업하고 온몸에 근육통 쩌는데4

l조회 258
이 글은 5년 전 (2020/9/17) 게시물이에요
내일도 수업 가기로 했거든..? 어떻게 운동해..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금 제대로 웃지도 못하겠어 아파서;ㅜ
연관글
로봇청소기 내구성 테스트하는데 ㅋㅋㅋㅋ3
동생이 우울증으로 힘들어하는데9
필라테스 했는데 윗배가 체한느낌 들수도..3
대표 사진
익인1
하다보면 될거야! 좀 힘들긴 해도..
5년 전
대표 사진
익인1
그리고 좀 지나면 근육통도 사라져
5년 전
대표 사진
익인2
하다보면 적응된다 안 하는 날에는 뭔가 아쉽고 그래... ㅎ
5년 전
대표 사진
익인3
넘 심하면 하루 정도는 건너 뛰엉 아니면 낼은 가서 엄청 살살 하면 괜찮아질거야
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
핸드폰 성지는 어디서봐?
19:53 l 조회 1
근데 큰딸은 아빠 닮는 게 맞는 것 같아
19:53 l 조회 1
익들아 보통 비자 받을때 sns 다 검사해?
19:53 l 조회 1
낼 비행기타는데 도킹형 보조배터리 2개가져가거든
19:53 l 조회 1
하이닉스 성과급 들으니까 대기업/중소간 격차
19:52 l 조회 7
알바몬 이력서 넣고 나서 면접 문자오면
19:52 l 조회 5
얘들아 나방금 굴찜먹었는데 후식으로 먹으면 좋을거추천해줘1
19:52 l 조회 6
원래 뱅기탈때 온라인 체크인 안되는거 맞아?
19:52 l 조회 8
팔뚝살이랑 가슴이랑 느낌 비슷한거 신기하다
19:52 l 조회 6
펌한지 24시간 지났는데 감아두 되나
19:52 l 조회 3
이성 사랑방 취준생한테 관심있는데 다가가는법
19:52 l 조회 2
애니 그림 그릴거 추천좀!!!
19:51 l 조회 5
주식 주식 꾸준히 수익실현하는 익들!!
19:51 l 조회 7
숏단발이 원래 층내서 자르는 머리 맞지?1
19:51 l 조회 6
키키 추가하기
더보기
물어볼 거 있어요
키키 신인상🥹 1
입덕했는데 공식팬카페나 전용앱 있을까?? 1
키키 지유 귀여움..치사량
thumbnail image
오늘 지유 묶은 머리 진짜 최고다
thumbnail image
키키 지유가 은근 매력둥이임..나만의 생각인가? 1
쌍수 매몰하다 푼거면 재수비용받아? 1
19:50 l 조회 6
21살인데 신용카드 고민 있어 ㅠㅠ.. 내가 부모님 식당에서3
19:50 l 조회 17
집순이들 취미 뭐야4
19:50 l 조회 11
하루만 굶어도 죽을거같은거 나만 그럼??……1
19:50 l 조회 13
요즘 유행하는 눈 언더랑 블러셔 이어지는 메컵 어케해? ㅠ2
19:50 l 조회 10
퇴사하고 본가 왔는데 빨리 다시 나가야할듯
19:49 l 조회 19


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:52
1근데 진짜 환연 유식이 진실게임할때 (ㅅㅍㅈㅇ) 10
2초등학교 교사 방학 3개월 유급휴가는 언제까지 냅둘거지 38
3근데 우리아빠 나이때는 의대, 수의대 별로 안 높았대 18
4아 응팔보다가 성보라때매 하차함 6
5 포인핸드 오랜만에 들어갔는데 너무 속상하다 4
6나 사주볼줄아는데 좀 신기했던 적 있음.. 15
7조이가 해외 나오면 안될 사람 정리했는데 5
8낼 알바 4명이 근무하는데 3명이 신입임 믿고싶지 않다 10
9ㅋㅋ..단어 언급은 안하겠는데 특정 단어를 서치 하면서 뒷북 댓글 다는 애들 있음 3
10나 수능본지 15년 지났는데 유일한 자랑거리 15
11외국 언니들도 축구선수로 ㅎㅁ를 하다니 참 5
12대구 다니면서 느낀점 4
13근데 그 검사커플이지렁~ 얘 진짜 검사커플일까????? 3
14ㅎㅏ 서비스직인데 갈수록 이상한 손님들 너무 많아져서 개힘듦 12
15직장인들아 원래 이 정도로 힘드니..? 4
16나도 수능 문과 수학 만점자인데 개꼴받는게 6
17하루만 굶어도 죽을거같은거 나만 그럼??……
18퇴사하고 본가 왔는데 빨리 다시 나가야할듯
19요즘 일본여행 많이 가네 3
20집순이들 취미 뭐야
1 임종하기직전 환자의모습.jpg 8
2 싱글벙글 두바이 붕어빵 7
3 허경환 집 주소 공개 15
4 타이타닉 생존자들이 평생을 죄책감 갖고 지낸 이유
5 비서진 두쫀쿠 사온거 웃김ㅋㅋ 1
6 뷔페가 레전드라는 예식장.jpg 13
7 고령운전자 면허 반납 못하는 속사정.jpg 4
8 서산영덕고속도로 30중 추돌 사고...4명 사망
9 초록글 🚨위고비 부작용오고 제정신아니었다는 이시안🚨 53
10 장인어른 간이식 갈등 2
11 낭만 미친다는 변우석과 모델 시절 팬 일화
12 명탐정 코난 속 의외의 관계5
13 일본제국 시기 일본 화가가 그린 조선 풍경
14 보법이 다른 도쿄의대생3
15 새해 시작 송가인과 함께…매거진 커버 장식
16 내새끼 일어나쪄?
17 한국인 여성이 일본인 직장 상사한테 들은 발언
18 골디에서 쭈뼛거리던 남돌
 
 
1 제니 골디 인터뷰 눈이 왤케 크냐 12
2 제니 골디 레카랑 인터뷰랑 왜 얼굴이 달라보이지?? 5
3 골디 코르티스 한곡하고 끝이야..? 10
4 이렇게보면 확실히 여돌은 중안부 짧은게 트렌드구나 2
5 제니랑 셀카 6
6 하성운 헬로키티 반팔에 샤넬 비니는 도대체 무슨조합이야 ㅋㅋㅋ 2
7 골디 큐시트 안떴어? 4
8 위시 커버무대해?? 2
9 ㄱ늘빈은 느껴야돼 3
10 위시 료 왤케 컸어 8
11 내 동생 위에화 캐스팅 당함 7
12 위시 가수석에 있어?!?! 3
13 성한빈 이파트 좋음 6
14 리쿠 뒷머리 살짝 길러가지고 겁나 예쁘게 만져줬네 11
15 넥스트 제너레이션, 골든초이스 둘다 신인상 아님 1
16 자기 본진 잘먹는다 하는 익 들어와봐 4
17 익들아 지금 상황에 포장 주문 15분 걸어가는 거 오반가? 4
18 흑백3 나올 수 있어??? 1
19 지금 주는게 신인상이야? 2
20 근데 골디는 커버무대 스포를 아예 안하네
1 고윤정 진짜 개예쁘다 3
2 고윤정 보면 목긴게 ㄹㅇ 장점같음.... 25
3 변우석이 모델때부터 팬이였던 팬분 보고 궁금한건데 26
4 ENA 시대극 찍나보네...? 2
5 윤아랑 김유정 왜 익숙한가 했더니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
6 변우석 나의 처음을 응원해준 00에게 진심을 담아 너의 처음도 응원할게 축하해! 12
7 초록글 와 연예인들 대화 트레이너도 따로 있구나 40
8 신시아가 고윤정한테 커피차 보냈는데 인증샷 봐ㅋㅋㅋ 6
9 아이유 차기작은 올해 말...? 내년초에 나오려나??? 3
10 안성재 두쫀쿠 선재스님한테 이르는거봐ㅋㅋ 6
11 위고비 이제 진짜 유행이냐 3
12 모범택시3 모택 괜히 봤나싶음... 11
13 키스는 괜히해서 이거 키스신 많이 나와? 5
14 정건주 진짜 로맨스드라마 남주 했으면 좋겠다 3
15 작품나오는 거 맨날 그렇게 기다려도
16 초록글 변우석 와 변우석이 결혼하는 팬한테 화환보냈대 67
17 변우석 팬한테 보낸 화환 문구 진짜 감동이다… 11
18 변우석 아이유 개귀여워 23
19 변우석 비하캠 기린 이거 그라데이션인거 알았니 11
20 모범택시3 너네는 시즌4 원해 아님 극장판 원해 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation