미용 목적 아니더라도 비만이면 건강 목적으로라도 살 빼는게 좋더라

울 아빠 경험담임 ㅜ... 젊었을때 고도비만까지도 아니였고 좀 퉁퉁한 정도였는데 물론 식단조절 하나도 안하셨고.. 짜고 달고 밀가루 몸에 안 좋은거 다 드시고 운동 안하고 살이 쪄서 나이 드셔서 고생하심.. 비만이면 솔직히 합병증 안 온다는 보장 못 하고 울 아빠도 그래서 진작 고혈압에 지금 당뇨병도 ㅜ.. 그래서 나이 들어서 술 못 마시고 밀가루 돼지고기 기름진거 다 끊으심 미용 목적 아니여도 평균보다 조금 많이 살집 있으면 살 빼는게 좋아ㅠㅜ 굳이 살 빼는거 아니여도 몸에 안 좋은건 조금 덜 먹고 자주 운동하는거라도 ㅇㅇ..