공복일때 먹으면 위에 무리가는 음식들 근거 있는거야?

 

 

 

 

 

이거..

[익인1]

오 바나나 고구마 수박 의외다

[글쓴이]

그치ㅜㅜ아침에 간단히 바나나 먹는경우 많은데 의외야..!

[익인2]

무리가 걍 다른음식에 비해 좀 그렇다 정도 아님? 걍 살자

[글쓴이]

그럴까..고민중^^...
신경쓰다보면....신경쓸게 많다잉..ㅎㅎ

[익인3]

ㅇㅇ 과도한 탄수화물이나 산성 있는 거나 빈속 카페인이나 탄수화물 중에서도 빈속에 흡수 잘 되는 탄수랑 빈속에 먹으면 속 뻑뻑하게 해서 소화 장애 위험 있는 탄수 나뉘는데 저거 맞긴 혀

[익인3]

바나나가 저녁에 먹으면 ㄱㅊ은데 아침 공복에 먹으면 위 기능에 안 좋다드라고 내가 위 안 좋은 인간이라 내과나 한의원에서 공복에 먹지 말라는 거에 꾸준히 언급되는 친구...

[글쓴이]

헉...그렇구나..알려주ㅓ서 고마워😢
위 건강을 위해서 공복일때 먹어도 되는 음식 위주로 아침때우고 잇어?

[익인3]

응응 실제로 바나나나 고구마 먹은 날 쉽게 체하거나 하기도 해서ㅠㅠㅠ

[익인5]

오 난 비타민 밖에 몰라 비타민 공복에 먹으면 속쓰려 ㅠ