고민 좀 들어줘!!! ㅠㅠㅠ

나 남들 눈치 엄청 심하게 보는데 이게 내가 다른 사람들한테 사랑 받겠다는 욕구가 강해서 그런 거거든?? 근데 이 욕구가 너무 강해서 남들이 날 싫어하는 거에 미친듯이 병적으로 집착해 그래서 그런지 남들이 나를 싫어한다고 생각하거나 남이 그런 낌새를 조금이라도 보이면 멘탈이 완전 갈려서 유리도 아니고 유리 가루가 되버려 ex) 나를 대놓고 째려본다든가, 인스타 언팔한다든가 -> 이러면 보통 사람들 같은 경우 기분 나빠하고 말던데 난 그 정도가 아니고 어 내가 뭘 잘못했지?? 어 얘가 나 싫어하나 봐 어떡해!! 하면서 막 진짜로 울고 불고 난리칠 정도야... 그래서 울고 불고 난리치고 가족들한테까지 하루죙일 걔가 나 싫어하는 것 같다 말해서 가족들 지치게 만들고... 그리고 또 문제는 내 이런 약점을 알아채고 이용해 먹는 사람들도 분명히 있을 거란 말이야 그래서 나를 위해서 또 타인을 위해서도 이건 진짜 고쳐야 할 것 같은데 어떻게 고쳐?? ㅠㅠ 뭐 남들은 알바 같은 거 하거나 커뮤니티에서 댓글로 치고박고 싸우면 강한 멘탈 된다는데 내가 생각하기에 난 그런 걸로 해결될 정도는 전혀 아닌 것 같아...진짜 너무너무 심해... 이거 정신약물치료하면 나아질 수도 있을까?! 익인들아 나 이거 진짜 고쳐야 하는데 좋은 해결책 좀 알려줘 ㅜㅜ