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공부하는 학생인데 이렇게 운동하는거 어때보여?1

l조회 65
이 글은 5년 전 (2020/9/23) 게시물이에요
일주일에 두번 헬스장 가서 근력운동 한시간씩 하고 

헬스장 안가는 날은 아침에 30분씩 런닝! 

 

공부에 시간투자를 많이 해야해서 이 정도 운동하려는데 어때보여? 목표는 건강 증진이 메인이고 공부하느라 살이 많이 쪄서 겸사겸사 다이어트야. 다이어트는 급하진 않고 천천히 한달에 2킬로 정도 뺄 수 있으면 좋을거같아!
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5년 전
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