호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/38767100주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청 BL웹툰/웹소설 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 171
이 글은 5년 전 (2020/9/23) 게시물이에요
힙딥이랑 엉덩이 빈약 한 거 때문에 힙운동 몇주했는데 확실히 힙업은 됐는데 힙딥은 별로 안 채워져서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 원래 힙 운동 하면 업 되는 게 먼저인거야...?! 조금 더 하면 힙딥도 채워지려나?
대표 사진
익인1
힙딥은 잘 안채워져!! 열심히 해야 커버되는 수준?? 골고루 다~~ 해야지 힙딥도 채워지더라 대신에 오래걸린다 ㅎㅎ
5년 전
대표 사진
글쓴이
골고루라는 건 엉덩이 운동 말고도 다른 운동도 해야 한다는 거지?ㅠㅠㅠㅠ 흑흑 얼마나 걸리려나...
5년 전
대표 사진
익인1
엉덩이도.. 근육 종류별로 있거든.. 그걸 골고루 해야한다는 뜻이었어!
5년 전
대표 사진
글쓴이
아 중둔근 대둔군 이런 거 말하는 거야? 그럼 그거 골고루 하고있기는해ㅜㅜㅜ 일단 계속 해야겠다.. 답글 고마워!
5년 전
대표 사진
익인1
응응 그거 다 종류별로 해야.. 채워지더라 ㅋㅋㅋㅋ 나도 처음엔 힙업먼저 됐다가 힙딥 좀 천천~히 채워지는게 느껴졋.. ㅎㅎ
5년 전
대표 사진
글쓴이
1에게
ㅠㅠㅠㅠ그렇군.. 지금 이 정도 한 걸로는 히프 업 된 걸로도 만족해야 되는거였엌ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
소개팅남 175라고 해서 나갔는데
6:53 l 조회 6
진짜 재밌는 웹툰이 있는데 소장하려면 83000원이야1
6:53 l 조회 5
한살차이 데이트비용 어떻게 내야돼?8
6:50 l 조회 36
나만 상단바..다시 원래대로 돌아옴..?1
6:49 l 조회 19
서버 업글됐으니까 전체삭제 기능 도입 plz..10
6:47 l 조회 45
내가 물어봤을때 지도 말로 답안하규 고개 절레절레하거나 손가락질 하길래 3
6:46 l 조회 9
파스타 소스 면 없이 먹으면 혈당 더 많이 안 오르겠지4
6:46 l 조회 45
뭔가 좀 빨라진 것 같기도
6:45 l 조회 12
가족 상봉한 기분이야2
6:43 l 조회 38
32살인데 결혼 생각 없다가 결혼 정병 와4
6:43 l 조회 111
인티 못해서 심심햇다규ㅠㅠㅠㅠ1
6:40 l 조회 36
검색 안되네 아직도 다 안됐구만5
6:40 l 조회 106
나 주말 이후로 인티 첨 들어와짐
6:39 l 조회 7
애바야
6:38 l 조회 16
드디어 되네...이틀동안 정병오는줄..3
6:36 l 조회 219
성형(코끝만)한 예쁜 코vs낮은 않고 보통인 자연인 코 뭐가 더 끌려?1
6:36 l 조회 16
인티 못들어와서
6:35 l 조회 24
서버언제오픈했어?1
6:35 l 조회 37
나이 있는 사람들 앓는 소리 듣기싫다...2
6:35 l 조회 89
울음참기챌린지하다가1
6:35 l 조회 9


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
21:54