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다린이 다이어트 식단 봐줄 수 있어..?

l조회 64
이 글은 5년 전 (2020/9/23) 게시물이에요
굽네몰에서 밸런스밀이라는 약간 단백질쉐이크 아침으로 1개 

점심 일반식 반 

저녁 소스있는 닭가슴살 & 밥 반공기 & 토마토 1개 

 

식단을 어떻게 짜야될 지 모르겠어서ㅠㅠㅠ 이렇게 해도 괜찮을까..?
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