호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/38874683주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

70키로대 뚱익 다이어트 성과 공유💗3

l조회 134
이 글은 5년 전 (2020/9/29) 게시물이에요
최대 몸무게: 수능직후 76키로 

2월까지 72까지 뺐었다가 코로나때문에 요요와서 최근에 74찍고 충격받아서 다시 시작함 (일주일 경과) 

오늘 공복 몸무게 70.7 나왔다🤍 앞자리 6 얼른 됐음 좋겠다 ㅎㅎㅎ 앞자리 6찍으면 약 1년만의 앞자리 6이야🥺
연관글
나 170에 70키론데 항공과다3
나 다이어트 일주일만에 4.5키로빠짐7
160에 63인데 다이어트 시작할건데 다이어트 식..6
대표 사진
익인1
와 일주일만에 뭘 했길래 그렇게 빠졌어??ㅠㅠ
5년 전
대표 사진
글쓴이
나는 생리시작하면 무조건 1~2키로 찌는 편이라 생리 끝나서 빠진 살 + 다이어트 황금기가 겹친거같애!
5년 전
대표 사진
글쓴이
식단은 밀가루 안먹고 샐러드, 고구마, 곤약밥, 그릭요거트, 토마토 등등 건강식 위주로 맛있게 먹었구 매일매일 운동은 1시간~2시간씩 했어!
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
상사놈들은 왜 본인이 잘못 알고 있던거 인정을 안하냐
9:24 l 조회 1
두유 유목민이라 맛없으면 다 아빠 줌
9:23 l 조회 2
실업급여는 못 받아 보는 사람이 더 많긴하겠지?
9:23 l 조회 2
반찬 다먹은거 그대로 넣어놓는 이유가 뭘까?
9:23 l 조회 3
마음이 이미 뜬 회사 나간다 vs 버틴다
9:23 l 조회 3
오너 입장에선 남자직원 선호하는게 당연한거 같음
9:22 l 조회 20
이러면 답장 그만하는건가
9:22 l 조회 8
운전 해보니까 도로에서 제일 악질 유형이1
9:22 l 조회 14
근데 진짜 여초직장 다녀본 익들은 알걸5
9:21 l 조회 37
파라과이 사람들은 진짜 행복하갰다
9:21 l 조회 15
나 28살인데 독립 안 하는 거 엄빠가 진심으로 너무 좋아함2
9:19 l 조회 44
스퀘어 미쳤니4
9:19 l 조회 59
친구 조부모상에 조의금 얼마함?7
9:19 l 조회 18
마운자로 증량 고민중인데 이럴 때 보통 어케해?5
9:19 l 조회 17
이상원 추가하기
더보기
이상원챌린지
혹시 상원이 왼블이야?
이상원하자 2
넴드분들 너무 감사합니다•••
이상원 보고싶다
OnAir 상원이 1등들 프로그램에 넘 잘 어울려 1
신호 바뀌면 좀 빨리빨리 튀어나가
9:19 l 조회 16
대전익들아
9:18 l 조회 16
방꾸 잘하는 익들아...이사 왔는데 벽지가 다 회색이라 엄청 칙칙하거든
9:18 l 조회 12
새벽에 뭐가 탁탁 거리는 소리가 나길래 깼는데4
9:18 l 조회 47
국대도 참 힘들듯
9:18 l 조회 12
간호사들 태움하는거 뭐 생명을 다루는 직업이라 엄격 어쩌구 이러는데3
9:17 l 조회 23


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:24
1신혼집 처음부터 매매는 잘 없어? 30
2반도체 관련 사람들 돈 엄청버네 3
3 🐼 넷째바오 왤케 커ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
4마운자로로 20키로 뺐음 14
5스퀘어 미쳤니 4
6동창 근황 충격적이다 3
7하닉 단타로 들어갔는데 개빡친다 2
8새벽에 뭐가 탁탁 거리는 소리가 나길래 깼는데 4
9운전 해보니까 도로에서 제일 악질 유형이 1
10직장 369주기가 ㄹㅇ 인듯 3
11나 28살인데 독립 안 하는 거 엄빠가 진심으로 너무 좋아함 2
12간호사 무시하는 사람들은 다 전문직 대기업들인가 27
13하 삼전기 눈물나 1
14Ai는 사용자가 늘면 늘 수록 적자임 1
15근데 진짜 여초직장 다녀본 익들은 알걸 4
16간호사 해외 나가서도 태움한다는 거 ㅋㅋㅋㅋ 8
17회사에 청첩장 돌릴때 질문 2
18 장마임 ? 2
19국대도 참 힘들듯
20이러면 답장 그만하는건가
1 윤두준 계열 얼굴들 37
2 행궁동 사유지 장미 털어간 60대 남녀 14
3 [네이트판] 유부남이 추근대는거 남일인 줄 알았어요ㅠㅠ 5
4 신세계 회장 딸 손절하는 박명수.jpg 21
5 현재 화제되고 있는... 한국인 얼평해서 핫게 간 해외 200만 스트리머 인스타 사진...jpg 7
6 리뷰에 강아지가 안 나와서 서운했던 사장님 6
7 거제 야호 이후 대한민국을 휩쓸 유행 21
8 ??? : 우리 애 임신하면 당신이 책임질꺼냐고 36
9 초록글 김나영, 또 '부실 밥상' 논란… 가족 4인분 김밥이 총 36알? 93
10 초록글 역대급으로 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼난리인 애플 결국 소송 진행❗️ 49
11 청춘 드라마에 무조건 나온다는 남주 여주 클리셰..JPG
12 발레의 미적요소 중 하나라는 것.jpg39
13 초록글 배재고 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 패고 싶을듯한 정용진..JPG56
14 광주일고 감독: 배재고 감독이 3루 베이스 코치로 나간 상황이라 인지 못했다더라 경기중에도 훈계하고 감..17
15 초록글 최현욱을 포함한 젊은 배우들 공개 연애 못하게 해서 울컥한 최민식66
16 광주일고 학생이 리그램한거에 다른 광주일고 애들이 댓글로2
17 당사사정 발언 하나… 제발 운동… 일찍 시작하세요 twt1
18 과일 5초 쳐다봤다고 소리 지른 경동시장 상인 "살 것처럼 굴었잖아" 호통33
19 실시간 룩삼 빌리 초대석
20 의사가 환자한테 개빡쳤던 순간
1 경기 끝나고나서 브라질 선수랑 일본선수래 4
2 헐 파라과이 골키퍼 유니폼도 다 팔았었대 아들때문에 생계 유지위해서... 8
3 배재고 인스타 사과문 댓글 보고있엇는데 1
4 얘들아 단기알바했던 팀장님이 자꾸 플러팅 멘트로 연락해서 애인있다고 구라쳐도 에이~ 이지룰 하거든 11
5 유재석 지석진 축구 소신발언
6 와 야구 스벅응원 좀 충격이다.. 13
7 정보/소식 [단독] '영원한 오빠' 이상민, 우승 감독으로 '유퀴즈' 뜬다 1
8 일본감독도 정상아님 ㅋㅋ 3
9 일본축구 보고 느낀점 9
10 독일 사람들도 축구협회 갈아엎어야한대 7
11 너네 배재고 조롱응원 영상으로 봤어...??? 8
12 쏘니 인스타 글 읽다가 갑자기 얼척없어짐
13 축알못인데 프랑스가 우승 예상 많이 되는 건 이유가 뭐야?? 6
14 노이어는 걍 은퇴했어야 했음 6
15 디즈니 라푼젤 실사 근황 1
16 어느 나라가 우승 할거 같아? 32
17 축익들아 나 궁금한게 있는데 어디서 봤거든? 손흥민보다 이강인이 더 몸값이 높던데 1
18 반도체 대규모 투자 주도한거 최태원이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 5
19 근데 일본 잘하더라 69
20 헐 독일 월드컵 탈락 2
1 정보/소식 [단독] 유아인, UAA 전속계약 종료..GD 소속사 갤럭시行 유력 7
2 맨끝줄소년 성적 말 많이 나오더니 6
3 UAA 남은 배우 1
4 와 이거보니까 김태리 머리 숱 엄청나다 4
5 애 포스가 어떻게 이래 2
6 정보/소식 '왕사남'·'살목지'·'군체'..쇼박스, 韓영화 관객수 톱3 [상반기 영화결산②.. 3
7 오싹한연애 오늘 티저보니까 흥미 생김 3
8 정보/소식 6월 4주차 화제성 순위 1
9 닥터섬보이 9회 시청률 1
10 초록글드라마ost 전곡이 다좋았던 드라마 익들은머있니 617
11 오싹한연애 둘 케미 좋아보여서 다행 1
12 미디어 오싹한연애 연애의 시작 티저 8
13 내일도출근 3회 시청률
14 내일도출근 재밌니 1
15 오싹한연애 메인 엄청 붙을거같음 2
16 최애의사원 언제해? 1
17 강회장 이번주가 마지막이네
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation