혹시 계속 서서 알바하는익들 있어??발 아픈거 어떻게 해결해?

나도 한 7-8시간 계속 서서일하는데 발바닥이랑 발가락 겁내 아파ㅠㅠㅜ이거 조금이라도 나아지는 방법 있을까?

[익인1]

틈틈히 스트레칭 하고 집오면 엘자다리해

[익인2]

아프기 전에 미리미리 발목 돌려주고 스트레칭하는거 틈틈히!!!

[익인3]

발 툿툭 치기

[익인5]

헐 나도ㅠㅜ 10시간씩 서있는데 진짜 잠깐잠깐씩 앉아도 집가면 엄청 아파ㅠ

[익인6]

중간중간 다리 한번씩ㄱ 구부려주고 발 돌려주고 ?
다리 한번 털어주고...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ집와서 뜨신물로 풀어주거나 스팀타올해서 다리 찜질해준다ㅠㅠㅠ

[익인7]

없는 것 같아ㅠ
나 집 가면 맨날 다리 올리고 누워있어
그러니깐 그 다음날 덜 아프더라