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아침운동 하는 사람들 있어? 추천해?11 l 일상
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이 글은 3년 전 (2020/9/29) 게시물이에요
유산소 위주로 출근하기 전에 1~2시간 해보려는데 체력그지라 엄두가 안나

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익인1
아침먹기전운동이쵝옹
3년 전
글쓴이
하루종일 졸리진 않아??
3년 전
익인2
좋아 나도 이제 아침 운동 해야지
3년 전
글쓴이
출근해서 졸까봐 걱정... ㅋ큐ㅠ
3년 전
익인1
밥먹고뛰어서 배아픈것도없고 훨씬안졸려질껄?ㅋㄱㄱㄱ두시간은힘들수도잇고 30분이상으로잡고시작해바 걷고뛰고 반복
3년 전
글쓴이
옼 낼부터 달릴게
3년 전
익인1
나돜ㄱㄱ 한창하다가 귀차나서매일안함 찐 낼은간다
3년 전
익인1
오우근데출근전이면 넘일찍일어나서졸리겠다 한시간으로시작혀ㅜ
3년 전
익인3
처음에는 30분만해도 쓰러질 거 같았는데 지금은 그럭저럭 하구있어... 2시간은 좀 무리일 것 같아ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
2시간 스트레칭 30분 포함인데 계획만 거창하고 막상 30분도 못할듯...ㅎ 늘려야지
3년 전
익인4
오오오 나도 해야겠다!!!
3년 전
   
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