스쿼트하면 다리 후들거리는 거 맞지 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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스쿼트하면 다리 후들거리는 거 맞지3

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이 글은 5년 전 (2020/10/05) 게시물이에요

첫날 맨 첫번째 운동으로 200개 하고 뒤에 다리 후들거려서 못하겠어서 오늘은 복근팔가슴엉덩이운동 한시간 하고 마무리로 220개 했는데 스트레칭해도 다리 후들거리는게 안돌아와,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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