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나 식습관이 잘못형성돼있는데 이거 어떻게 고치지

l조회 40
이 글은 5년 전 (2020/10/06) 게시물이에요
대학교 다닐때 혼자 밥먹는게 싫어서 점심을 안먹다 버릇했거든 그게 남아서 점심 거르고 5시쯤에 완전 폭식해 한3인분 먹는거 같아 그리고 밤에 배고파서 깨 

이게 아니면 3시쯤에 간단하게 먹고 밤 9시나 10시쯤에 간식먹음 

 

나도 좀 1시에 밥먹고 7시에 밥먹고 하고싶은데 잘안됀다ㅠ
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