질염 자주 걸리는 익들 도와줘 ㅜ ㅜ

내가 질염에 자주 걸리는데 너무 자주 씻는 건 아니고 출근 전이랑 자기 전에 씻고 옷도 끼고 불편한 건 내가 싫어서 안 입거든 근데 한번 걸리니까 스트레스 받아도 재발하고 몸이 좀 아파도 재발하고 그러는데 혹시 유산균이나 이런 거 좋은 거 있을까? ㅜ ㅜ 아니면 익들 관리법 같은 거 있어?

[익인1]

잠잘자고 스트레스 관리해야함...그리고 샤워 하루에 한번만 하고 씻고나서 잘 말려야해 통풍 잘되는 옷 입고

[익인1]

나 수면패턴 엉망이고 면역력 떨어졌을때 엄청 자주 걸리다가 요즘은 잘 안걸려

[익인2]

마자... 면역력 떨어지면 바로 재발해.. 스트레스.. 피곤... 아프거나... 몸을 튼튼하게 하는 수 밖에
잘 먹고 잘 자고 운동하고