아 나 진짜 어떻게 하지 우울해서 공부 집중이 안돼

우울증 최근에 점점 더 심해져서 원래는 참고 그래도 집중 했었는데 지금은 우울한 거랑 여러 생각 겹쳐서 공부할 거 보니까 안외워져 내가 뭘 보는지 모르겠어

[글쓴이]

그냥 다 때려칠까

[익인1]

우울한 원인이 뭐야?

[글쓴이]

성적 때문에... 완벽주의 성향에 장학금 받아야 된다는 강박 있어서 어제도 너무 심해서 안하고 잤는데 안하면 그거에 대한 죄책감 그렇다고 책을 보자니 글도 잘 안읽힐 때도 있고 가슴 통증이랑 불면까지 겹치니까 최악이야 머리에 안들어오는데 그냥 보긴 하거든 머리에 남는 게 없으니까 그거대로 환장하고 어떻게 해야 될지 모르겠어

[익인1]

글만 읽었는데도 많이 힘들어보이네.. 일단 집에서 나와서 바깥 공기 마시면서 산책 좀 하고 다른 데로 주의를 좀 돌리는 게 좋을 것 같다ㅠㅠ 불면증이랑 가슴통증도 있다니깐 심하면 병원 상담 받아보고.. 힘내

[글쓴이]

낮에 내가 우울하게 말한 것 같아서 미안해 그냥 답답해서 그랬어 병원 안가고 참았는데 이번에 갑자기 심해진 것 같아서... 얘기 들어줘서 고마워 익인아

[익인1]

아냐 미안해할 필요없어 병원 꼭 가보고 얼른 나아 쓰니야

[익인2]

왜 우울한데?

[글쓴이]

성적 때문에... 완벽주의 성향에 장학금 받아야 된다는 강박 있어서 우울증 온 케이스야 어제도 너무 심해서 안하고 잤는데 안하면 그거에 대한 죄책감 그렇다고 책을 보자니 글도 잘 안읽힐 때도 있고 가슴 통증이랑 불면까지 겹치니까 최악이야 머리에 안들어오는데 그냥 보긴 하거든 머리에 남는 게 없으니까 그거대로 환장하고 어떻게 해야 될지 모르겠어