인스티즈앱
몸은 보통체중에 지극히 정상 몸맨데 살 잘 찌는 타입이라 한창 다이어트 하다가 연휴전주부터 입터져서 어제까지 진짜 계속 먹었거든!? 일어나자마자 진수성찬먹고 점심에 떡볶이 한사발 저녁 고기먹고 야식 치킨 이패턴으로 계속 살았는데 그 사이사이에 무조건 누워서 잤어.. 지금 일어나면 배터질거같고 가스차서 힘든데 누우면 또 음식 생각나고 배고픈가 싶고 그래.. 오늘 나름 적게 먹고 운동했는데도 배가 안꺼진다 원래 아랫배만 찌는 타입인데 지금 진심 윗배 바늘로 누르면 터질거같어 똥도 2일에 한번 싸는거같은데 되게 찔끔찔끔 딱딱하게 나와 시원하게 안나오고ㅜㅜ 이거 변비약이라도 먹으면 좀 괜찮아질까?
