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익들아 똥드ㄹ이 아랫배에 뭉쳐있고 계속 안나오면 어떻게 해야해???7

l조회 108
이 글은 5년 전 (2020/10/12) 게시물이에요
화장실에 한시간 앉아있어도 안나오는데 배에 똥 들어있는 느낌은 나고 진짜 미치겠다ㅠㅠㅠㅠㅠ소화안돼ㅠㅠㅠ
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익인1
나올 때까지 기다려야지... 혹시 식사량이 적어?
5년 전
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글쓴이
아니ㅠㅠ근데 내가 요즘 물 먹는 양이 줄긴 했어..
5년 전
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글쓴이
아아 구리고 원래 아침밥 먹었는데 두세달 전부터 안먹어
5년 전
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익인1
자주 먹으면 안 좋지만 잠깐만 그런 거라면 밑댓 익처럼 변비약 먹는 것도 괜찮긴 해!
웬만하면 식사 규칙적으로 섬유질 많은 거로 먹고 운동도 꾸준히 해 줘!!
5년 전
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글쓴이
사실,,,고삼이라..관리도 안하고 맨날 먹고싶은것만 먹고 군것질만 했오. 그리고 운동도 1도 안하고 하루종일 앉아만 있으니까 심각해진것 같다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ알아써 한번 약 먹어보고 식단도 바꿔야겠다. 고마웡
5년 전
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익인2
푸룬주스 마시고 비우쟈
5년 전
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글쓴이
그거 마시면 직빵이야?
5년 전
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