다이어트 이렇게 먹으면 살쪄? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 이렇게 먹으면 살쪄?17

5년 전l조회 75

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이 글은 5년 전 (2020/10/13) 게시물이에요

고구마 일반크기랑 쬐꼬만한거 해서 2개 & 샐러드

탄단지 비율 못지켜가며 다이어트식으로 먹는..5

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	익인1 ㄴㄴ 안쪄 5년 전 글쓴이 고마웡 ㅠㅠ 5년 전
	익인2 쓰러질거 같은디 5년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 폭식해서.. 오늘은 이렇게 먹으력구 5년 전 익인2 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅌ 몸 안상하는 선에서 조절하면 괜춘해 5년 전
	익인3 하루?? 5년 전 글쓴이 웅 ㅠㅠ 5년 전 익인3 치킨도 하루에 두조각먹으면 살안쪄 식단놈부실 5년 전 글쓴이 오늘만 딱 저렇게 먹으려고!! 5년 전
	익인4 단백질이 엄쏘 계란이나 닭가슴살 가티 먹어쥬자 5년 전 글쓴이 샐러드에 닭가슴살이 있어!! 5년 전 익인4 아아 그럼 괜춘!! 5년 전 글쓴이 고마유ㅓ ㅎㅎ 5년 전 익인4 그래두 하다가 혹시나 어지럽거나 하면 조금씩 추가해서 먹어조!!! 다이어트도 중요하고 건강도 중요해!!! 5년 전 글쓴이 4에게 웅!! 그럴게 곰아워 ❤️❤️❤️🙏🥺 5년 전
	익인5 아침, 점심 식단이 저거라면 활동에 비해 적게 먹는거고 저녁에 저거 먹는다면 계란 추가해서 탄수화물 단백질 보충으로 적당하고 하루 삼시3끼가 거렇게라면 영양부족?? 5년 전 글쓴이 웅 샐러드에 닭가슴살이 있어!! 고마워 ㅎㅎ 5년 전


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