오늘 하니까 생각보다 힘들고 땀나고 그러던데 처음 한 5~10분이 힘들다가 그거 지나니까 살짝 안정기 돼서 유튜브 보면서 1시간 넘게 했거든? 근데 무릎 좀 아파 운동 되는거야? 무릎 무리가면 좀 줄이고 다른 운동을 같이 해야되나ㅠㅠ
| 이 글은 5년 전 (2020/10/14) 게시물이에요 |
|
오늘 하니까 생각보다 힘들고 땀나고 그러던데 처음 한 5~10분이 힘들다가 그거 지나니까 살짝 안정기 돼서 유튜브 보면서 1시간 넘게 했거든? 근데 무릎 좀 아파 운동 되는거야? 무릎 무리가면 좀 줄이고 다른 운동을 같이 해야되나ㅠㅠ
|