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내일부터 2주동안 토마토만 먹으려고 하는데8

l조회 75
이 글은 5년 전 (2020/10/17) 게시물이에요
토마토 갈아서 한 2컵 정도 나오게 갈아서 

먹을건데 얼마나 빠질까?? 

 

운동 1도 안하고 영양제는 챙겨 먹으려고
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익인1
헐.... 두부같은 단백질도 좀 먹으면 안돼?
5년 전
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글쓴이
그럴까?ㅜㅜ 급하게 살을 빼야되가지고 나도 처음해봐서 두렵네ㅜㅜ
5년 전
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익인1
사실 원푸드 다이어트는 나도 안해봐서 본문은 도움이 안될거 같고 나 양상추+방울토마토+두부/닭가슴살+아몬드브리즈 프로틴맛 대략 이렇게 먹고 살뺐어! 밥 먹고싶으면 쌀밥 조금에 구운 두부 으깨서 반찬 조금이랑 먹었고!! 그리고 토마토는 갈아서 먹는것보다 그냥 먹는게 포만감이 더 좋을거 같아 이렇게 먹고 운동은 하루에 만보 걷기만 하고 2주에 4키로? 정도 빠진거 같아((급찐이라서 급하게 빠진 것도 있어
5년 전
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글쓴이
헉!!! 이렇게 상세하게 너무 고마워ㅜㅜ
5년 전
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익인1
다이어트 화이팅💜💜
5년 전
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글쓴이
복 많이 받을끄야🥰
5년 전
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익인2
오우 2주까진...좀 극단적인데??
5년 전
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글쓴이
그래? 윗 익이니 말처럼 두부도 같이 먹을까?
5년 전
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