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아침9시부터 저녁6시까지 알바하는데 다이어트 가능?9

l조회 77
이 글은 5년 전 (2020/10/17) 게시물이에요
저녁안먹고 홈트30분정도 하려고햇는데,,, 매일 알바 갓다오고 힘들어서 저녁먹고 바로 기절하고,, 핑계려나?......
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설마 진짜 알바하는데를 오지 않겠지?3
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익인1
알바 자체가 다이어트 이니라...
5년 전
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글쓴이
알바가 사무직이라 살이쪄,, 점심도 적게먹는데,,,, 그리고내가 살이잘찌기도하고,,,,
5년 전
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익인1
아하.........앉아서 하는거면 ㅎㅎㅎㅎ그럼 운동할 체력은 남지않을까???
5년 전
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글쓴이
내가 알바하기전엔 맨날누워만잇엇어서 체력이저질이라,, 저거일하고나면 기절하고 새벽12시에일어나서 홈트하긴하는데..^^^........
5년 전
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익인2
저렇게 일하면 빠지겠는데?
5년 전
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글쓴이
살이찌더라고,,,,,,,,,,,원래 저녁안먹다가 먹으니까,,,,,
5년 전
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익인3
사무직 직장 다니는데 나는 저녁에 단백질 쉐이크+닭가슴살 먹고 링피트 함! 직장이 집에서 안 멀어서 퇴근길에는 30~40분 걷구!
5년 전
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글쓴이
앗링피트잼미써?!?살빠져?!? 스위치살랫는데
5년 전
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익인3
링피트 재미있어! 친오빠는 8킬로 뺐다더라..나는 하다 말다 해서 빠지다가 찌고 하긴 했는데 체력적으로 조금? 좋아진 게 느껴져!
5년 전
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글쓴이
오 일단 나도 알바 3-40분거린데 걸어가야게따 또 단백질쉐이크도있음^^,,고미어 꿀팁
5년 전
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