인스티즈앱 내가 담주 월요일부터 한달동안 학교에서 첩포시험인가 그걸 하거든? 그래서 검사하는 한달동안 땀을 많이 흘리면 안돼ㅠㅜ
원래 내가 아침이나 점심 일반식먹고 저녁 식단 먹고 운동 1시간30분했는데
월욜부터 한달간 운동 시간을 40분으로 줄이고 땀 안나게 쉬엄쉬엄 하다가 한달 후에 다시 원래대로 하면 이게 큰 영향을 끼칠까?! 걱정스..
| 이 글은 5년 전 (2020/10/18) 게시물이에요 |
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내가 담주 월요일부터 한달동안 학교에서 첩포시험인가 그걸 하거든? 그래서 검사하는 한달동안 땀을 많이 흘리면 안돼ㅠㅜ 원래 내가 아침이나 점심 일반식먹고 저녁 식단 먹고 운동 1시간30분했는데 월욜부터 한달간 운동 시간을 40분으로 줄이고 땀 안나게 쉬엄쉬엄 하다가 한달 후에 다시 원래대로 하면 이게 큰 영향을 끼칠까?! 걱정스.. |
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