다이어트할때 과자 조금 먹어도 돼...?

아 저 꼬북칩 진짜 먹어보고 싶어서 눈물나 군것질 참고 있는데ㅜ

[익인1]

ㄴㄴ...

[글쓴이]

ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠㅠ ㅠ ㅠ ㅠ

[익인2]

웬만하면 참아

[익인2]

다이어트 성공하면 조금 아니고 한봉다리도 먹을 수 있음

[익인3]

두개만 먹어

[익인3]

두알

[익인4]

먹고싶으면먹자

[익인5]

다 먹지 말고 반 봉지만 먹어 그리고 그만큼 운동하면 돼 35키로 이상 뺀 다이어터인데 몸무게 잴 때마다 느끼는 거지만 아 내가 왜 스트레스받으면서까지 그걸 참았지? 그냥 조금 먹고 행복하게 다이어트 할 걸 이 생각 들더라 과자 조금 먹는다고 살 안 쪄...

[익인5]

참으면 나중에 터져서 과자 폭식 엄청 해... 맛이라도 봐 ㅠㅠㅠ 바프 있거나 대회 나갈 거 아니면..

[글쓴이]

오키... 사실 절식은 안하는데 군것질만큼은 안하려고 하고 있거든... ㅠㅡㅠ 균것질 참는 게 넘 힘들다

[익인5]

나는 23년 내내 고도비만으로 살았었고 먹는대로 찌는 편이라 어떻게 보면 죽을 때까지 다이어트 해야 하는 유지어터라고 생각을 혀,, 단기에 쫙 빼고 다이어트 끝! 하면 요요와서 다시 제자리거든 쓰니가 지속 가능한 다이어트를 했으면 해 군것질 하더라도 먹은 만큼 운동하고 그 다음 날은 좀 더 클린하게 먹고!

[글쓴이]

고마우잉!!!