느리게 먹는 거 고치는 법

점심시간에 다같이 밥 먹을 때 혼자 느리게 먹어서 괜히 눈치 보여서 숟가락 일찍 놓은 적이 많은데 습관 고치려고 노력해서 얼추 제시간에 양은 차게 먹거든 팁 중 하나가 한 수저에 볼 빵빵해질 정도로 많이 떠서 먹는 거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

많이 씹는 것도 씹는 거지만 평소에 안흘리고 깨끗하게 먹으려고? 한 입 떠서 입에 넣기까지 조심조심 챙기는 게 많아서 수저질이 느린데 이렇게하니까 확실히 효율적이고 뭔가 양이 똑같아도 포만감이 들어 

 

대신 입 꼭 다물고 씹을 수 있을 정도의 양을 안 뜨겁게 잘 식혀서

[익인1]

헐 이거 너무 ㅇㅈ 나도 그래서 맨날 일어나기 전에 진짜 어어엉어어엄청 크게 한 숟가락 입에 넣고 일어낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ