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성인익 운동 배울껀데 골라주라!!5

l조회 158
이 글은 5년 전 (2020/10/18) 게시물이에요
태권도 주짓수 복싱 

체력키우고 건강한몸 만들고싶어.... 살도 빼야되고ㅜㅜ
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자켓 색상 골라주라
토익 인강1
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익인1
주짓수
5년 전
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익인2
복싱이랑 주짓수 배우는 중인데 복싱이 진짜 살이 잘 빠지겠더라.. 힘들어
5년 전
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글쓴이
진짜 체력 바닥이면 많이 힘들까?? 가면 알아서 맞춰 주시려나??ㅜㅜ
5년 전
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익인2
일단 주짓수는 앞구르기 뒷구르기 정도는 가능한 운동신경이 있어야해! 복싱은 초반에는 바닥에 발 스탭 맞춰서 계속 뛰게 하거든.. 나도 체력 바닥인데 정말 힘들었어ㅠ_ㅠ 땀도 엄청나고 온몸에 근육통 오더라..ㅠ 근데 확실히 주짓수보다는 복싱이 살도 많이 빠지고 체력도 늘어..! 힘들면 중간중간에 쉬면서 해도 됑
5년 전
대표 사진
글쓴이
고마워!!
5년 전
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