복부에 요즘 살이 너무 쪘는데 혹시 닭가슴살만 먹으면

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[익인1]

탄단지맞춰서머거ㅓ

[글쓴이]

고마옹

[익인2]

당연히 빠지기야 하겠지만 건강 나빠질듯ㅠ 야채랑 현미밥 조금해서 같이 곁들여먹어

[글쓴이]

힝힝 점심은 골고루 먹어도 그렇겠지?

[익인3]

난 닭가슴살 끊고나니까 서서히 복부 괜찮아지더라

[글쓴이]

오오!! 그렇구나 !!

[익인4]

복부는 그냥 디저트 끊고 밥 양 줄기이만 해도 빠져

[글쓴이]

힝 디저트 끊어야겠다 ㅠㅠ

[익인5]

당류 줄이면 엄청 빠져! 그래서 닭지나 야채들처럼 기본식재료로 직접 해머ㄱ어봐! 섞든 볶든 찌든 맛나게 해먹을 수 있오 ㅡㅎㅎㅎㅎ

[글쓴이]

고마워!! 근래에 간식을 많이 먹었더니 그래서 배가 그랬나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 힝힝
고마워!! 야채랑 볶아먹어야지~~!