규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
N
타로
N
사주
N
운동
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
80에서 57까지 빼구 지금 먹고싶은거 먹으면서 유지중인데 궁금한거 잇는 사람~.>
45
l
일상
새 글 (W)
14
3년 전
l
조회
1074
l
이 글은 3년 전 (2021/1/28) 게시물이에요
유지한지는 3개월 댓어
14
•••
이런 글은 어떠세요?
역류성 식도염있는 사람이 걸리면 진짜 답없는 병.jpg
이슈 · 22명 보는 중
여름용 쿠션 골라줄 사람
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
누구 결혼식인지는 모르지만 플디 아티스트들 다 모였네
연예 · 6명 보는 중
마플
하지만 뉴진스가 쏘스였다면 절대 이느낌 안나왔을듯
연예 · 20명 보는 중
와 이렇게 섹시한건 처음 봄
연예 · 12명 보는 중
K코덕들만 아는 브러쉬 사 간 젠데이아
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
이재명 주변서 흉기 품은 20대 그냥 알바였네
일상 · 1명 보는 중
비염파티피플들아 공지사항이다..
일상 · 13명 보는 중
😁패알못이지만 봄맞이 wishlist….기록용😁
일상 · 13명 보는 중
성한빈 버블봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
사상 개토악질 나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 16명 보는 중
카리나 팝업 현장에 홈마가 아무도 안왔다는 사건의 진실
이슈 · 25명 보는 중
익인1
57까지 감량할때 얼마나 걸렸어??
3년 전
글쓴이
7개월 !
3년 전
익인1
와 혹시 홈트한거야?? 어떤 운동 했는지 물어봐도 될까..?
3년 전
글쓴이
4개월은 홈트햇어 ! 집에서 싸이클 돌리구 춤췄어 한시간씩 그후에 근육이.너무 없어서 피티 !
3년 전
익인1
오오 알려줘서 고마워!! 감량하느라 힘들었겠다ㅠㅠ 멋져 쓰니야!
3년 전
익인2
유지하는 지금도 운동해??
3년 전
글쓴이
원래 안하다가 저번주부터 피티 다시.시작햇오
3년 전
익인3
식단 어떻게 하고 있엉??
3년 전
글쓴이
나 요즘은 그냥 먹고싶은거 먹오 간헐적 단식 하면서 !
3년 전
익인4
먹는건 얼만큼 줄였어? 아님 식단같은거.. 내가 지금 딱 80인데 7로 내려갈 기미가 안보여
3년 전
글쓴이
나는 일단 늦게 일어나서 점심 저녁만 먹엇구 ! 아침엔 요거트랑 단백질 간단하게 먹고 저녁에는 서브웨이나 .. 다이어트 도시락이나 닭고야 등등 먹었어 ! 최대한 맛있게 !
3년 전
익인4
고마워!! 먹는거 더 줄여봐야되나보다ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴이
ㅜㅜ 너무 줄이면 안돼 ! 나 초반에 초절식 하다가 폭식증 왓엇어 .. 운동을늘리쟈 !
3년 전
익인5
살 쳐짐 없어?
3년 전
글쓴이
웅 ㅎㅎ 원래부터 살이 좀 탱탱하게 ? 골고루 쪄있기도 햇고 피티 받으면서 라인 잡혓어
3년 전
익인6
7개월동안 속세음식 아예 안먹었어?ㅠㅜ
3년 전
글쓴이
먹엇어 10일에 한번씩 ! 약속 연달아 있었을 땐 2일 단식했어 ~.<
3년 전
익인7
감량 할 때는 간헐적 단식하면서 일반식 먹은거야?
3년 전
글쓴이
일반식도 먹긴했는데 탄수를 좀 많이 제한햇어 !
3년 전
익인8
싸이클로도 마니빠졌어? 나8키로빼고나서 더이상안빠져서 ㅠ
3년 전
글쓴이
싸이클 타다가 정체기 왓을 땐.. 단식 햇엇긴 한데 난 잘 빠졌어 ! 공복 운동해봐 ㅎㅅㅎ
3년 전
익인8
단식 하루정도?
3년 전
글쓴이
하루 할 때도 있고 많이 쪘다 싶으면 2일까지두 ~~
3년 전
익인8
밥은 나점심일반식먹고 저녁 서브웨이이리먹는데괜찬닝? 나굳이다이어트도시락먹긴싫어성 ㅋㅋㅋㅋ 아하
3년 전
익인8
싸이클인터벌로해?
3년 전
글쓴이
아니 구냥 막 타 근데 아이돌 영상보면서 해서 팔도 막 움직엿어
3년 전
익인9
65에서 57까지 얼마나 걸렸어?
나 79에서 56까지 뺐었눈데 65까지 다시 찜.. ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
65에서 60까진 빨랐는데 60에서 한달 걸렸어 진짜 나도 그 쯤 폭식 터져서.. 마음 다잡고 운동 열심히 하니까 59 겨우 내려가더라고 그 후에 쭉쭉 빠졋어 57까지
3년 전
익인10
처음 시작할때 한달에 얼마빠졌고 어떻게 시작했는지 궁금해
3년 전
글쓴이
처음에는 스트레스 받을까봐 무게 안재서 잘 모르겠댜ㅜㅜ 미안해 근데 눈바디는 티나게 쭉쭉 빠졌어 나 같은 경유ㆍ에는 디톡스 쥬스 사놓은게 유통기한이 얼마 아ㄴ 남아서 아까워서 시작하게 댓어 ! 3일 단식하구 시작햇어 단식하구 시작하는게 좋더라 아까워서
3년 전
익인10
처음 한두달 운동루틴이랑 식이 어떻게 했는지 궁금행..!!
3년 전
익인11
얼굴형 많이 달라져? 나 달덩이라 수트레스 받아서 다이어트 중이거든ㅜㅜ
3년 전
글쓴이
웅 진짜 호빵맨이였는데 나도..지금은 턱선 보여
3년 전
익인11
오 턱선ㅜ 내 꿈이야 더 열심하 해야겠다
3년 전
익인11
쓰니 멋져!
3년 전
익인12
혹시 키는 얼마야 ?? 내가 160에 57인데 체지방이 많아서 나랑 같은 스펙 가진 애들보다 훨 퍼져보이더라구 ㅠㅠ (홈트하면 근육량 늘까 ..? ㅠ)
3년 전
글쓴이
키는 162야 ! 나도 무작정 유산소만 했을 때보다 피티 받고 좋아졌어 ! 지금 애들한테 물어보면 54정도로 보더라
3년 전
익인13
헐.... 제목보고 나랑 너무 똑같아서 놀랐음....
80에서 57까지빼고 지금 6개월째 먹고싶은거 먹으면서 유지중ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인14
너도 60정체기 있었구나ㅜㅜ 나도 빼는중인데 일주일째 안빠져..
3년 전
익인15
운동은 어떻게 했어 피티 다닌거야??
3년 전
익인15
그리고 얼굴 많이 작아졌엉?
3년 전
익인16
와 짱이다 현재 몸무게랑 목표 몸무게까지 똑같아...운동은 매일 한거지??
3년 전
익인17
쓰니야 아침에 요거트랑 단백질 먹었다고 했잖아 단백질은 뭐 먹었어? 그리고 요거트에 다가 그래놀라 섞어서 먹었어? 나 식단 관리 중인데 뭘 먹어야 될지 모르겠어...ㅠㅠ
3년 전
익인18
쓰니 본 받고 간다ㅠㅠㅠ 막 다이어트 시작한 81kg 익인데 이번엔 꼭 성공해야지😭😭😭
3년 전
익인19
쓰나 싸이클만 할 땐 몇시간 달렸어? 싸이클도 한시간 했어?
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
다들 사귈때 이렇게 야한짓 하는거 였어….?
531
05.25 18:16
110049
15
일상
울아빠 한달에 천오백 버는데 직업 뭐게??
286
05.25 18:46
72827
2
야구
/
알림/결과
2024.05.25 현재 팀 순위
148
05.25 20:55
21835
0
일상
나 오늘 결혼식 있는데 생리 터졌어...
158
1:24
22007
0
이성 사랑방
/
연애중
본인표출
오늘 데이트 결국 이 옷 입고 갔어!!!!!!
82
0:22
26490
0
KIA
울팀 비큐 좋은 선수 누구누구야??
30
05.25 23:16
4645
0
한화
와 진짜 다시 보는데 상혁이 도루가 흐름을 바꾼 거네..
24
05.25 23:18
2175
0
삼성
소신발언) 선발이 이닝을 먹어야지ㅋㅋㅋ
26
05.25 20:24
2716
0
롯데
최근 10경기 순위
18
05.25 20:57
2745
0
동성(女) 사랑
이거 아직 내가 어려서 그런거야? 바이 못만나겠어
12
05.25 21:02
3548
0
메이플스토리
용들 이번 스라벨
12
05.25 22:02
1751
0
BL웹툰
ㅌㅇㅌ 광고 중에 잼써보이는거 눌러보면 열에 아홉은 미블이라 슬퍼
12
05.25 22:03
1483
0
BL웹소설
ㄹㄷ 1권 쿺폰 쌓여서 나중에 눔나 하려는데
10
05.25 17:58
448
0
만화/애니
/
드림
🏐 가족끼리 있을 떄 캐들 궁예 같이 떠들 닝들 구함
50
05.25 20:53
1010
0
LG
아 엘트 제발 등장곡 투표로 받아
11
05.25 22:54
886
0
넷플릭스 예능 더 인플루언서 우승자 오킹이래
11:22
2
0
우리학교 교수님들 학교 축제 돗자리존에 상까지 가져와서
1
11:22
6
0
짱키큰 훈남 이랑 사귀구깊다
11:21
6
0
페미랑 래디컬이랑 다르다는 애들한테 좀 물어보자
11:21
11
0
대학생 학교 들고다닐 가방 이거 우때?
2
11:21
15
0
일본어 잘하는 익들아!!!!!!! 그거 용어가 뭐였지???
4
11:21
12
0
알바 이틀차만에 혼자 버려짐 아니ㅠ
1
11:21
7
0
스물 다섯인데 주변인들중에 몇몇 점점 결혼하기 시작했어..
4
11:20
14
0
지방일행 평균 80 찍기 어렵다고 생각해?
1
11:20
8
0
네이밍 쿠션 개좋아익인데 여름에 더 쓰기 좋은 쿠션 없을까?????
2
11:20
10
0
배고픈데
11:20
2
0
자취해서 1년에 1500모으는거면 어떤편이야?
11:20
6
0
여익들말고! 남익들 여자지인이 웃으면서 어깨치는거 솔직히 무슨 생각해? 111이프다..
11:20
7
0
오늘 밤에 비오겠지???
1
11:19
8
0
이성 사랑방
/
연애중
남자분들 들어와주세요..!
3
11:19
16
0
서울사람 맞아?<라는 추임새를 안써?
5
11:19
20
0
나 당뇨인가...
9
11:18
38
0
인사 안하는 알바생들 많구나
11:18
36
0
여자 맨몸운동 아령 1kg살까 1.5kg살까
6
11:18
23
0
집안일 하는게 왤케 재밌지
2
11:18
24
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - How Sweet
5
QWER - 고민중독
6
아일릿(ILLIT) - Magnetic
7
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
전체 인기글
l
안내
5/26 11:20 ~ 5/26 11:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
오킹이 지금 빠르게 복귀하려는 이유
8
2
일상
친구 가슴이 진짜 예쁘긴 한가봐
10
3
이슈
"스님 호칭 뺀다"…뉴진스님, 싱가포르 공연 예정대로 진행
4
이슈
영어에 잘 먹겠습니다 라는 표현이 없는 이유
15
5
일상
카드 잃어버렸는데 누가 긁었어…
24
6
이슈
최근 돌고 있는 피싱 문자
7
이슈
다이소 2024 쿨썸머 신상 🧊
13
8
이슈
조선시대에서 첫눈이 내리면 했던 일 (쏘 로맨틱..).jpg
1
9
일상
내가 주말에 고속도로 타면 꼭 먹는 거 보여줌
3
10
이슈
빡쳐서 집 문잠근 7살 남동생
8
11
일상
나 여름 옷 질렀다!!!! 어때
4
12
일상
살이 쭉쭉 빠진다
3
13
이슈
와 나 기 정말 쎄졌나봐 가위눌렸는데
4
14
이슈
남팬한테 '오!빠 라고 불러줘' 라는 말을 들은 레이
71
15
이슈
배우 본인도 인정할 수 밖에 없었던 얼평 댓글
10
16
이슈
우리은행 근황.JPG
4
17
이슈
드디어 언론이 보도하기 시작한 윤석열 탄핵집회.jpg
3
18
일상
나 초딩때 가슴 너무 커서
1
19
이슈
한솥도시락 315인분 주문들어옴.jpg
23
20
이슈
'영웅' 눈물버튼된 나문희 "젊은 애들은 날 '호박고구마'로 안다"
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/26 11:20 ~ 5/26 11:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
친구 가슴이 진짜 예쁘긴 한가봐
10
2
카드 잃어버렸는데 누가 긁었어…
24
2
3
내가 주말에 고속도로 타면 꼭 먹는 거 보여줌
3
1
4
나 여름 옷 질렀다!!!! 어때
4
1
5
살이 쭉쭉 빠진다
3
6
부산 해운대 300/25 면 엄청 싼거야?
6
12
7
나 초딩때 가슴 너무 커서
1
1
8
진짜 빡친다..쇼핑몰에서 옷 시켰는데 이렇게 다를 수 있나??
159
2
9
전신마취 수술 죽기도 해?
3
10
나 당뇨인가...
7
11
스물 다섯인데 주변인들중에 몇몇 점점 결혼하기 시작했어..
2
3
12
평소에 밖에서도 안경쓰는 사람들
6
13
헐 컵으로 된 음식 조리할 때 이거 모르고 같이 넣고 전자레인지 돌렸는데
1
14
엄마아빠랑 외식 하는 거 개싫다..
3
15
밥먹다 똥마려우면 싸고옴??아님 참아?
4
16
네이밍 쿠션 개좋아익인데 여름에 더 쓰기 좋은 쿠션 없을까?????
2
17
자취해서 1년에 1500모으는거면 어떤편이야?
6
18
다들 자기직업의 장단점 하나씩만 적고가주라
9
19
일본어 잘하는 익들아!!!!!!! 그거 용어가 뭐였지???
6
20
마켓컬리 반품 개빡세네진짜
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위