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l조회 2693l
이 글은 3년 전 (2021/3/20) 게시물이에요

다리알 ㄹㅇ 심각.. | 인스티즈 

다리알 ㄹㅇ 심각.. | 인스티즈 

다리알 ㄹㅇ 심각.. | 인스티즈 

살 빼곤 있는데 애초에 날씬했을 때도 저랬어.. 우리 엄마랑 삼남매 다리 모양 다 저래ㅋㅋ 유전임ㅋㅋㅋ  

일자다리, 특히 종아리 매끈한 애들 보면 부러워 미침 

매일 온찜질도 해보고 폼롤러 배워봤는데 자극 별로 안 가더라.. 스트레칭도 발 몸쪽으로 당겨주는 건 수시로 하는데 별 효과는..ㅎ

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익인1
저거 알 없애는 주사 있는데
친구 맞았는데 효과 짱 좋더라

3년 전
글쓴이
보톡스 말하는 거면 이미 맞아봤고 보상 근육만 얻음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인1
헐 효과 케바케라더니ㅜㅜㅜ
내친구도 병원 몇군데 맞다가 다른데서 3-4번? 맞았는데 지금 완전 연예인 종아리 됨 너무 신기했어 다른 곳도 한 번 찾아봡...!

3년 전
글쓴이
으으으으 그거 맞을 때 느낌 ㄹㅇ 이상한데 병원마다 케바케군...... 살 점 빼고 다시 생각해봐야겠어.. ㅠㅠㅜ
3년 전
익인1
웅 근데 다리 자체의 라인은 뭔가 종아리 알만 빠지면 예쁜 다리인거 같아!!! 좋은 효과 있길 바라ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
1에게
힝 고마오ㅠㅠ 잘 쟝♡

3년 전
익인2
ㅇㅈ
3년 전
글쓴이
다음생엔 매끈하개 태어날래..
3년 전
익인2
나도 알 심각해서 닭다리익이야..
3년 전
글쓴이
대체 뭐가 문젤까ㅠㅠㅜ 차라리 허벅지가 두꺼우면 치마로 가리기라도 하지 종아리가 저러면 답없어 난 살빼면 허벅지가 가늘어져서 종아리가 더 돋보임
3년 전
익인2
일단 근육자체가 큰 경우나 근육발달이 유난히 잘되는 체질이 있더라구..ㅎ그게나야 뚜바뚜비뚜밥
3년 전
글쓴이
2에게
나 벅지 근육 짱 잘 붙는데 설마.. 그래서..? 종아리 알만 아니었으면 다리 글케 안 두꺼웠을 텐데 넘 슬퍼ㅜ

3년 전
익인2
글쓴이에게
그래서 보톡스 맞아도 다시 평상시처럼 행동하고 움직이면 다시 돌아오는 경우가 대부분...

3년 전
글쓴이
2에게
마자 나 보톡스 맞고 딱 하루 알 쫙 빠져봤는데 그때ㅜ너무 좋았어....

3년 전
익인2
글쓴이에게
그지...ㅠㅠ 일단 살 끝까지 빼보자!

3년 전
익인3
내 다리도 진심 누워서 옆에 보면 무슨 임신한 구피마냥 생김 요가링으로 뭉친거 풀어줘도 빠지질 않아... 진짜... 짜증나...
3년 전
글쓴이
요가링이 난 들어가지도 않는닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 로션 발라서 꾸겨 넣으면 이러다 마비 올 거 같곸ㅋㅋ
3년 전
익인19
아진짜 웃으면 안되는데... 육성으로 터져버렸어 임신한 구피라니 익인아.....ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ
3년 전
익인21
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내얘긴줄 ㅠㅜㅜ 우리집구피 배에 똥찬구피랑 내다리랑 똑같아
3년 전
익인4
하 내 예전다리랑 비슷하다 쓰니야 여유있으면 몇백만원대 주사 맞으면 효과좋아..
3년 전
글쓴이
하.. 먹고 죽을 돈도 없다.. 몇백만원을 종아리에 투자하기엔 내가 너무 거지다.. 좀만 걸으면 막 알 커지는 느낌 든다ㅜ
3년 전
익인5
헐 나도야ㅠㅠㅠ이거 어덛해ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴이
진심 노답아니니ㅠㅠ 좀만 걸으면 막 종아리 커지는 느낌 들고 슬랙스 낌ㅋㅋ
3년 전
익인6
ㅠㅠ 나도 저래서 부츠컷 아님 와이드만 입고다녀....ㅠㅠ 허벅지보다 종아리가 두꺼운게 말이되냐고ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴이
내가 지금 살쪄서 극치 살 빼면 벅지 아랫쪽보다 종아리가 더 두꺼워진닼ㅋㅋㅋ 진심 노답..
3년 전
익인7
이지은 다이어트? 이름은 잘기억안나는데 유튭영상중에
종아리 자극많이 가는거 있더라 난 이거 하고 풀리는 느낌 받음. 근데 운동 할때 지옥임 진심..

3년 전
익인8
나는 전에 쓰니보다 훨씬 심했는데 요가링 폼롤러 다 필요 없고 SNPE 웨이브베개 종아리에 올려두고 무릎꿇고 맨날 자기 전에 휴대폰 했는데 다리라인 진짜 달라졌어 ... 꼭 해봐 ㅠㅠ
3년 전
익인9
스트레칭해봤어?
3년 전
익인10
나 진짜 학생때 운동 이것저것하고 겁나 빨리 걷기도하고 걸어도 종아리 알 붙어서 심했는데 요가링 쓰고 괜찮아졌어 진짜 폼롤러보다 요가링이 더 효과봤어!!!!!! 광고 아님!!!!! 지금은 훨씬 괜찮아졌어 학생때보다 그리고 잘때 발 밑에 베개 둬서 심장보다 높게 자니까 더 편하고 좋아쓰
3년 전
익인16
요가링으로 운동했어?! 혹시 몇분정도 끼고있어??? 나두 요가링 매일 끼는데 효과가 딱히 없어서 ㅠㅠ
3년 전
익인10
요가링 끼고 운동은 못하고 끼고 돌아다니거나 다리 스트레칭해줬어! 스트레칭도 거창한거 말고 그냥 앉아서 포인 플렉스만 겁나 하고 다운독, 일어나서 까치발, 앉아서(일어서서)다리 쭉 뻗고 내려가기 종아리만 자극가는걸로 했엉
요가링끼고 L자 다리두
운동한 날은 무조건끼고 좀 알베긴다 싶으면 끼고 요가링 다리 저릴때까지 꼈어

3년 전
익인17
나두 알려줄 수 있어? ㅜ요가링으로 뭐 어떻게 해야될까ㅜㅜㅜㅜ
3년 전
익인10
ㅇㄷ!!
3년 전
익인17
하루에 몇분정도 해야해??!
3년 전
익인10
그냥 다리 저릴때까지 했어!
3년 전
익인11
나도 주사맞으려고 병원가서 쿨링하고 주사 무서워서 힘빡세게줬는데 근육떄문에 주사기안들어감
3년 전
익인12
와진짜ㅠㅠ 난 다 해봄 요가링 이지은다이어트 견자세 L자다리 오만거 다 해도 종아리는 안 됔ㅋㅋㅋㅋ살빠져서 허리사이즈 줄었는데 종아리때문에 사이즈 그대로 입는 사랏이 저에요...하ㅠㅠ
3년 전
익인13
와 내 다리잖아
3년 전
익인13
나 진짜 스키니, 짧은 치마 입어본 적 손에 꼽는다 ....
3년 전
익인14
요가링 해봐 나 요즘에 하는 중인데 딱딱한 부분 많이 풀림ㅠ
3년 전
익인15
소프트 요가링으로 시작해! 근데 그거 안들어가고 들어가면 죽을거같은게 정상이야^^ 다들 멍들고 시작함ㅋㅋ
3년 전
익인18
요가링끼고 다운독이랑 벽밀기해봐 효과는 쩌는데 대신 고통도 쩖
3년 전
글쓴이
말해준 거 하나씩 찾아볼게 고마워.... 요가링.. 이미 소프트야..☆
3년 전
익인20
내 친구도 저런데 친구 언니분도 똑같더라 유전은 어쩔 수가 없나벼
3년 전
익인22
나도 하비에 알도 쩔었는데 꾸준한 식단+운동+스트레칭이 답이더라
3년 전
익인23
나도....ㅎ 원피스 짧치 입고싶다!!!!!!!!!!
3년 전
익인23
차라리 살 많이 찌고 다리라인 일자인 사람이 부러워 살은 어떻게든 빼면 되는데 종아리 알은 ... 🥲🥲🥲🥲🥲
3년 전
익인24
보톡스도 사바사구나 나는 효과좋은제 퓨
3년 전
익인25
헉 나도 그래 ㅋㅋㅋㅋ 무려 초등학생때부터 쭉.... 학교다니던 시절엔 체육선생님이 운동 따로 하냐고 물어보셨을 정도ㅠㅋㅋㅋ 아부지 유전이라 종아리에 역삼각형 근육..^^
3년 전
익인26
나도...초딩때부터 그럼ㅜㅜ 친구가 닭다리냐고 그래서 컴플렉스임 와이드 바지만 입는다!!! 스키니 절대 다시 유행오지마퓨ㅠ
3년 전
익인27
종아리는 신의 영역....
3년 전
익인28
저거 있는게 건강한거니까 그냥 둬...
3년 전
익인29
진짜 짜증남..나 말랐을시절에도 종아리랑 허벅지랑 굵기 똑같았음 ㅜ
3년 전
익인29
진짜 심한사람은 견자세 폼롤러 요가링 다 효과없더라...^^
3년 전
익인24
나 그래서 걍 보톡스 맞았어..^^
3년 전
익인29
구니까 나도 걍 보톡스 맞으려고하는데 몇번맞았어?!많이 아파??
3년 전
익인30
다른 하체 근육이 약하면 종아리 근육으로 걷게 돼서 종아리가 굵어진다더라구 이것저것 했는데도 안 빠지면 땅끄부부님 영상 한 번 참고해보는 것도 좋을 거 같아!
3년 전
익인31
쓴이야 지금 어때??나도 종아리로 고생중이라 서치하다가 와봤어..^^내 알도 저래
3년 전
   
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