다이어터들아 대체 탄수화물 안 먹고 어케 살아?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어터들아 대체 탄수화물 안 먹고 어케 살아??23

4년 전l조회 92

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이 글은 4년 전 (2021/4/02) 게시물이에요

뭐 먹고 살아???

다이어트 식단 다들 어떻게 먹어...?1

다이어트 하는 익들 생리때 폭식 어케 참..1

익들아 급해.... ㅠㅠㅠ1

	익인1 다이어트 할때 탄수 필수인데... 4년 전 글쓴이 네? 4년 전 글쓴이 어어ㅓㅓ어어어ㅓ어째서??? 4년 전 익인1 오우 이유 되게많아 검색해봥 세끼 다 단탄지 먹어야함 탄수 안먹으면 단백질 에너지로 써버리고 결국 수분이랑 근육만 다 빠짐 여러 부작용은 물론이고 4년 전 익인1 한끼ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ 끼니마다 탄수 다 챙겨야함 4년 전
	익인2 탄수 꼭 먹어야돼 4년 전 글쓴이 아니 아예 끊는 건 아니긴 한데 4년 전
	익인3 탄수를 줄여야하는 거지 꼭 먹긴 해야된대 4년 전 익인3 난 그래서 밥만 곤약으로 대체하고 다 먹음! 흰 쌀밥 많이 먹는 게 많이 안 좋대 4년 전 글쓴이 아 그럼 밥보다 빵이 나은거야...? 4년 전 익인3 ?? 그건 아니지 빵이 더 안 좋아 빵 먹고 싶으면 통밀빵 먹어 4년 전 글쓴이 ㅋ ㅋ ㅌ ㅋㅋ 알았어,, ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 그냥 한 끼 정도만 탄수화물 먹으면 되겠지? 나머지는 달걀이랑 토마토 먹으려고 하는데 4년 전
	익인4 탄수화물 먹고 삽니당.. 탄수화물 안 먹으면 안돼 4년 전 글쓴이 하루에 한 끼 정도 ㄱㅊ??? 4년 전
	익인5 탄단지 다 먹어야 된다요 4년 전 글쓴이 하루에 한 끼 정도 먹으면 돼?? 4년 전 익인5 현미밥이나 곤약밥으로 한끼 4년 전 글쓴이 오오 그럼 나머지는 야채랑 단백질로만 먹어도 돼? 4년 전 익인5 응응 그리고 유산균이나 비타민 챙겨먹고! 4년 전 글쓴이 5에게 고오마웡 4년 전
	익인6 탄수 먹어야돼!!! 탄단지 잘 챙겨먹어! 4년 전 글쓴이 식단 어케 했어?? 4년 전
	익인7 현미밥 먹어! 4년 전


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