가족들이 자살할까봐 하루하루 불안함에 떨고있어

불안장애 이거 치료는 가능한건가 언제까지 나는 이렇게 떨면서 살아야해

[익인1]

무슨상황인지 좀더 구체적으로 얘기해줄 수 있어?

[글쓴이]

집에 힘든일 많았고 가족끼리 사이가 안좋아

[글쓴이]

근데 ㅇ게 다 내탓같고 분명히 잘못한사람들은 정해져있는데 내가 더 유하게 반응했으면 좋았을까 하는 생각ㅇㅣ 들면서 엄청 불안하

[익인1]

음.. 나랑 상황이 비슷하네 우리 집도 하루가 멀다하고 소리지르고 화내고 그러는데 미치겠더라 진짜 무슨 일 날 것 같아서 나도 불안했는데 그래서 얘기하는 시간을 좀 가졌어 너 탓 아니니까 자책하지 말고 일단 병원 가봐

[글쓴이]

진짜 괴로워 보다보다 내가 울면서 서로 얘기를 나누자고 해도 어떻게 양쪽입장 다 들어가보면서 판단하냐고 그러면 사람들이 보살이지 이런 말이나 하고
진짜 괴로운건 내가 더 괴로운데 왜이렇게 내가 더 불안한건지... 상담센터에 가야하는걸까 병원에 가야하는걸까...상담쪽이 맞는것같긴 하네

[익인1]

글쓴이에게
상담 센터는 내 경험 상 그냥 얘기 들어주고 끝 이런 느낌이라 별로 추천하고 싶진 않은데 기관마다 다르니까 가보는 것도 괜찮을 것 같아 개인적으로 나는 내 얘기 듣다가 질문만 엄청 하셨던 것 같거든.. 나는 불안이 엄청 컸는데 이런 일이 생길까봐 무섭다 불안하다 이렇게 얘기하면 실제로 그 일이 일어나면 어떻게 할 것 같아요? 이러고..ㅋㅋㅋ 뭘 어떡해 그래서 겨우 답 짜내서 하면 또 그 답에 대한 질문하고 뭐 그랬어 호르몬 조절이 필요할 것 같으면 애초에 병원 가는 게 나아 상담했다가 오히려 상처만 받고 돌아온 경우도 많아서 이건 한 번 생각해봐 나도 몇달 전에 상담센터 네다섯번 정도 다니다가 그냥 안 갔는데 아직도 우울 불면증 이런 것 때문에 병원갈까 생각 중이야

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[글쓴이]

공황이 오는정도는 아닌데 심장이 뛰고 머리가 너무 복잡하고 괴롭네... 머릿속 복잡한것도 약으로 잡혔으면 돟겠다