나 내가 싫은데 어떻게 해야하지 병원에 갈까 말까?!?

나 자기혐오가 심하고 마음이 자꾸 불안해 몇 달 몇 년째인지 잘 모르겠어... 자해하거나 맨날 울고불고할 정도로 심하진 않은데 자존감이 너무 낮고 항상 우울한 거 같아 

맛있는 거 먹을 때만 행복하고 다 불행한 거 같아ㅠㅠㅠ 

내가 생각할 때 우울증이 심한 건 아닌 거 같거든? 근데 이 우울함이 커서 공부 집중도 안 되고 24살인데 그냥 내가 너무 싫어ㅠㅠㅠㅠㅠ 병원가면 해결될까... 어렵다 인생 ㅠㅠ  

또 주변에 정신과 가 본 사람이 없어서 이게 내가 너무 우울함에 빠져있는건가 싶어서 잘 모르겠어 

조언 좀 해주라!! ㅠㅠ

[익인1]

우울증이 생각하는거만큼 장벽이 높은 병이 아닌것같어ㅠㅠ 나도 쓰니랑 딱 똑같았는데 딱히 즐겁지도않고 재밌는거도 없고 행복은 그냥 생각하기싫은? 굳이 찾아야하나 싶은 그런 느낌이었고 몇년동안 방치하다 어느 순간 너무 불안해져서 병원가봤더니 우울증이라더라 근데 지금 생각해보면 또 모르면 모르는대로 그렇게 무기력하게 있었을거같고 지금도 약은 먹지만 크게 전이랑 다르다는 생각도 안들어 ㅠㅠㅋㅋ 근데 조금이라도 더 일찍 치료받았으면 지금정도까지의 상황으로는 안왔을수도 있었을까? 하는 생각은 든다 약간 이보다 안좋을거도 없을거같은데 수렁은 끝도없이 계속 깊은 기분이야