일주일만에 2키로 빼는 거 가능할까..?

고딩인데 석식 신청해놔서 아침 다이어트도시락 점심 굶고 석식 반만 머글거야.. 가능할까? 지금까지 디저트랑 세끼 챙겨먹고 살앗거든 살 빠지겠지? 계단 50층 오르는걸로 운동 대신하려고

[익인1]

가능해 근데 넘 무리하지 말고%!%!!

[익인2]

가능가눙

[익인3]

가능

[익인4]

고딩인데 그것밖에 안 먹어...?? 몸상해ㅠㅠ 세끼 다 먹되 2/3씩만 먹고 운동해도 빠져

[익인4]

일주일만에 뺄 순 있는데 그렇게 안 먹어서 뺀건 금방 쪄ㅠㅠㅠㅜ 급한거 아니면 2주쯤 보는거 추천해 그래도 빨리 뺀거야

[글쓴이]

한달동안 5키로가 쪄서 ㅠㅠㅠ 급찐급빠 식단으로도 별로야..? 이렇게 일주일만 해서 위줄이고 다이어트 시작하려고 했는데

[익인4]

아 급찐급빠야?? 난 또 갑자기 뺀디구ㅠㅠㅜㅠ 그래도 한달동안 찐거니 한달 5키로 보면 되지 않을까?? 적게 먹다보면 위는 금방 줄어!! 급하게 줄이면 힘들고 기운없으니까(운동도 할거구 공부도 해야하잖어!) 밥 양 조금씩 줄이는거 추천!!

[글쓴이]

걱정해줘서 거마워 ㅠㅠ 너무 스트레스받아서 최대한 빨리 빼야한다는 생각만 했었는데 마음 바꿔야게따 공부는 안하지만 ㅎㅎ 천천히 해볼게

[익인4]

글쓴이에게
일단 디저트 끊는것만 해도 반은 성공이야~~~!! 건강하게 빼자 화이팅💪🏻🔥